168 bd de la Croix Rousse, 69001 Lyon
Sophrologue et conseillère conjugale et familiale, j’accompagne principalement les couples, les jeunes mamans et les femmes enceintes sur les problématiques liés à la parentalité. J’accueille les couples confrontés à des difficultés de communication, des conflits récurrents, une distance émotionnelle ou une perte de repères, notamment lors des grands changements de vie.
L’arrivée d’un enfant, la grossesse ou les premières années de parentalité peuvent profondément bouleverser l’équilibre du couple. Fatigue, charge mentale, stress, émotions intenses ou différences de besoins peuvent fragiliser le lien et rendre le dialogue plus difficile. Mon accompagnement offre un espace sécurisant, neutre et bienveillant, permettant à chacun de s’exprimer, d’être entendu et de mieux comprendre la dynamique du couple.
Le conseil conjugal et familial permet de travailler sur la communication, les attentes, les besoins, les rôles de chacun, la gestion des conflits et les ajustements nécessaires pour retrouver une relation plus apaisée et équilibrée. L'objectif est que chacun puisse être entendu et de chercher à reconnecter le couple.
J’accompagne également, en séances individuelles, les femmes enceintes et les jeunes mamans grâce à la sophrologie. Ces temps sont dédiés à l’accueil des émotions, la régulation du stress, comment se sentir à la hauteur, à la préparation aux changements liés à la maternité, à la reconnexion aux ressources internes, dans une période souvent intense et exigeante.
Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux du rythme et de l’histoire de chacun. Il n'y a pas un nombre pré-défini de séances. Mon intention est de soutenir les couples et les femmes dans ces étapes de vie sensibles, afin de favoriser plus de sérénité, de compréhension mutuelle et de sécurité émotionnelle.
Les séances durent une heure et sont au tarif de 70 euros en individuel et 90 euros en couple. Venir consulter n'est en rien un échec mais au contraire un acte courageux pour prendre soin de soi et de son couple.
Et si vous preniez soin de vous ? Devenez acteur de votre vie
Prix : 70 - 90€
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Spécialisée dans l'accompagnement des couples en attente d'un enfant ou venant d'en voir un.
Spécialisation:
- sophrologie et sommeil
- sophrologie et émotions
- sophrologie et stress
Module de base en Communication Non Violentes (CNV)
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Métro Croix Rousse
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