Trystana Peris-Roch

L'Ayurvéda est une médecine ancestrale indienne, médecine préventive et naturelle. 

La première consultation ayurvédique :

Je propose un plan d'accompagnement nutritionnel et ayurvédique progressif :

1. Évaluation et adaptation personnalisée :

• Objectif : Traduire les conseils ayurvédiques en actions simples, réalistes et adaptées à la vie de la personne

2. Mise en place progressive (4 à 6 semaines) :

• Objectif : Créer une dynamique de changement durable

3.Accompagnement et soutien :

• Objectif : Renforcer la motivation et ajuster en cas de blocage

4. Intégration à long terme : 

• Objectif : Consolider les résultats et favoriser l’autonomie

  ---

Accompagnement du corps féminin : 

• Massage ayurvédique Abhyanga
• Différents massages et soins ayurvédiques
• Massage de récupération

  ---

Nutrition et accompagnement du sportif (spécialisation en cours)

J'exerce à mon domicile cabinet à Bayonne mais aussi en téléconsultation.