Une séance se décompose en 3 temps:
- Un temps d'échange, pendant lequel vous m'expliquer l'objet de votre visite.
- Un temps de pratique: Nous faisons des pratiques de détente, de respiration et de visualisation, pour satisfaire l'objet de votre visite.
- Un temps de partage, pendant lequel vous êtes invité à partager vos ressentis, si vous le voulez.
Un accompagnement sur plusieurs séances est possible. Nous en discutons lors de notre première rencontre.
Mon approche se veut douce et simple.
Je propose un accompagnement complet sur 12 séances, tout au long duquel la personne apprend à
-apaiser son mental et maîtriser ses émotions
-Retrouver un niveau de sérénité satisfaisant au quotidien
-développer la confiance et l'estime de soi
-devenir autonome pour une vie épanouie
Troubles anxieux, stress, crises d'angoisse
Confiance et estime de soi
Retrouver la sérénité au quotidien
Apaisement du mental et gestion des émotions
Pour une vie épanouie, tout en confiance.
En route vers votre épanouissement personnel et professionnel
Numéro d'identification : 90388964000012
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
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T. Lan D.
Souad m’a accompagnée pour une problématique de procrastination, et je tiens à la remercier sincèrement. La séance s’est déroulée à distance (en visio) et tout s’est très bien passé pour moi. Dès les premières minutes, je me suis sentie accueillie avec douceur, écoute et bienveillance. Souad a su poser les bonnes questions, avec tact, tout en me mettant en confiance ; cela m’a permis d’explorer en moi ce qui nourrissait réellement cette procrastination. À la fin de la séance, je me suis sentie plus sereine, comme allégée. Et, quelques jours plus tard, une réponse intérieure s’est imposée à moi : une vraie piste de travail, claire et concrète, sur laquelle je peux maintenant avancer. Je me sens mieux alignée et plus motivée, avec des repères simples pour passer à l’action. Souad est une thérapeute que je recommande les yeux fermés à toutes celles et ceux qui souhaitent dépasser des blocages et retrouver de l’élan. Merci infiniment 🙏
Suite à un rendez-vous en août 2025Faouzia A.
Grâce aux séances de sophrologie que j'ai suivi avec Souad mon anxiété a diminué j'ai appris à apaiser mon mental et j'ai retrouvé la sérénité
Suite à un rendez-vous en décembre 2022Profil non vérifié par Resalib
⭐ 2 avis clients
88000 Épinal
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