Sabine Welz - L’être dans sa globalité

Coach et Thérapeute Certifiée, je propose de vous accompagner dans votre globalité et singularité. L'écoute de vos besoins me permet d'adapter mon accompagnement à votre rythme et selon vos souhaits.   

Aller vers un mieux être ne signifie pas d'effacer nos ombres mais bien au contraire de les regarder en face,  de les comprendre et finalement de les accepter comme faisant partie de nous.   

Le contrôle, l'insécurité, les peurs, la soumission, l'autorité, les croyances, les masques et rôles que nous jouons... toutes ces ombres sont là pour nous permettre d'avancer sur notre chemin de compréhension et d'accepter qui nous sommes et tel que nous sommes !

Justement : où en êtes vous de vos ombres ? quelles sont vos peurs, vos blocages, Parlons en ! 

Oser être soi est certainement une grande liberté que nous nous offrons. 

Loin des injonctions courantes dans le bien-être, je vous propose de vous reconnecter à vos besoins, ce qui vous correspond aujourd'hui et comment les adapter à votre vie actuelle.

==> Posez vous la question :  quels sont vos besoins profonds (pas ceux des autres), les VOTRES !!!

Alors la réponse vient elle facilement ? Arrivez vous à les respecter ?  

Savoir qui vous êtes réellement va vous permettre d'être plus aligné, d'être en lien et à l'écoute de votre corps, de prendre les bonnes décisions et surtout d'être VOUS  

Depuis plus de 6 ans maintenant, j'accompagne aussi des jeunes adolescents dans leur scolarité et difficultés sociales. L'adolescence aujourd'hui est une période charnière et compliquée notamment depuis la crise sanitaire, le climat, les guerres.. l'insécurité grandit et se transforme parfois en anxiété. 

Je les aide à retrouver du sens, de la motivation et de l'intérêt dans leur scolarité notamment mais pas que... 

J'ai, également, créé une association qui accompagne les jeunes vers un mieux être pour des jeunes en situation de phobie scolaire, troubles anxieux, anxiété de performance ou tout simplement mal être social. Elle s'appelle des ailes et des z  

Au travers de ces accompagnement, j'ai pu constater la souffrance des parents et notamment des mères face à la détresse de leur enfant. Il est important pour moi de permettre aux parents de déculpabiliser et de leur offrir un temps d'écoute dont ils ont tant besoin.

C'est pourquoi je souhaite aussi aider les mères qui sont en difficulté et sous les injonctions de la société. En groupe ou en individuel. Libérons nous en ! 

                                                                                   Nous sommes tous parfaitement imparfaits

Comment se passe une séance ?

La 1ère séance est une séance où nous prenons un temps de parole et d'échange pour créer un espace de lien et de confiance.

Nous éclaircissons ensemble votre objectif. 

Formée au coaching en développement personnel et professionnel, je souhaite vous accompagner de manière holistique (globale) et vous propose la séance la plus adaptée, selon là où vous en êtes ce jour là. Nous conviendrons ensemble, par la suite, le contenu des séances suivantes. 

Les thèmes qui peuvent être abordés sont nombreux 

- Gestion du stress et des émotions

- Confiance en soi, estime de soi et reconnexion à soi

- Mal-être

- Blessures

-Transition de vie, changement

- Perte de sens

... 

La relation de confiance est essentielle, c'est pourquoi je suis à votre écoute pour un premier échange téléphonique pour mieux se connaître et comprendre vos besoins. 

                                              " Je porte en moi tout ce que je désire" Sabine Welz Coach Holistique, l'Etre dans sa globalité 

Oser être soi