Cécile MARCHAND

Comment se passe une séance ?

La première séance consiste principalement en un entretien où j’écoute en profondeur les difficultés que vous exprimez et vos besoins d’accompagnement. Nous définissons ensemble les objectifs que vous souhaitez atteindre. Nous abordons également votre connaissance de l’hypnose et vos éventuelles expériences dans ce domaine.

Suivant l’étendue de ce que vous amenez, il peut ne pas y avoir de travail approfondi en état d'hypnose lors de cette première séance. Il faut généralement compter environ 1h15 pour ce premier échange.

Il y a généralement ensuite des séances de suivi. Chaque séance dure environ 1h. Elle commence par un entretien où nous faisons le point de vos besoins et des progrès déjà réalisés. Il y a ensuite une phase de travail dans un état d’hypnose plus ou moins profond suivant les cas. Je choisis la méthode et les outils les plus adaptés pour vous aider suivant le besoin que vous exprimez à un instant donné. Nous avons ensuite un rapide échange pour clôturer la séance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est de m'adapter à vous, et de vous aider à trouver vos propres solutions et les clés pour vous permettre de les mettre en place. Pour cela je vous fais découvrir l'hypnose et tout son potentiel, et je m'assure que vous vous sentiez en sécurité et en confiance pour travailler sur votre objectif. 

Je vous aide aussi à mieux vous connaître, à comprendre quels sont vos fonctionnements inconscients, les automatismes qui vous gênent. Si vous le souhaitez je vous aide à devenir autonome vis à vis de votre objectif, en vous transmettant des outils concrets et faciles d’utilisation au fil de nos séances.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les champs d'application de l'hypnose sont larges :

• Gestion du stress au travail,
• préparation aux examens, amélioration de la performance,
• évolution de comportements récurrents problématiques (exemples : colère ou jalousie obsessive, grignotage, procrastination,...)
• apaisement de peurs et d’angoisses, 
• gestion des émotions,
• deuil, transitions de vie difficiles (séparation, perte d'emploi, départ des enfants,...), évènements de vie douloureux,
• confiance en soi,
• développement du mieux-être,
• amélioration du sommeil,
• amincissement et changement de comportement alimentaire,

• arrêter de fumer,
• apaisement de certaines douleurs,
• mieux vivre avec des acouphènes,...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Suivant la situation de départ, les bénéfices peuvent être variés :

Être libéré de ce qui envahissait la personne au quotidien

Remplacer les émotions et sentiments désagréables qui étaient ressentis par de la sérénité, de la joie, une forme de paix intérieure, ou d’autres émotions agréables.

Sortir de comportements problématiques qui gênaient la personne, et qu'elle n'arrivait pas à dépasser seule.

De meilleures relations avec l'entourage.

Une meilleure confiance en soi, plus d'énergie. 

Plus de sérénité devant les aléas de la vie. 

...

J'aide les personnes à se libérer de réactions et de comportements qu'ils n'arrivent pas à changer seuls