Stephanie lamoisson

Stéphanie est une personne formidable, à l'écoute de nos besoins. Elle a réussi à m'aider à gérer mes émotions à un moment compliqué. Les exercices qu'elle propose et son écoute sont bénéfiques, je la recommande vivement !

Je recommande vivement la sophrologie accompagnée par Stéphanie. Elle m’a aidée à traverser une période difficile grâce à des exercices qui ont intégré aujourd’hui mon quotidien et des séances que j’écoute pour m’aider à calmer les angoisses nocturnes. Un cycle d’une dizaine de séances sur le sommeil, la confiance en soi, les appréhensions, qui ont changé beaucoup!

Stéphanie m’a accompagnée pendant une dizaine de séances. A l’écoute, elle sait cibler les besoins de chacun. Elle m’a apporté des techniques de relaxation qui m’ont aidée à lâcher prise et prendre confiance en moi. Les documents remis après chaque séance (techniques respiration….) ainsi que les audios des séances de relaxation permettent, à domicile, de pouvoir mettre en pratique ce qui a été fait et de retrouver des espaces de bien-être. Je recommande cette professionnelle.

J’ai consulté Stéphanie lorsque je subissais un stress dû à un passage d’examen. Elle a été très à l’écoute, m’a fourni un parcours personnalisé, des séances adaptées à mon besoin et même des clefs à pouvoir réutiliser ensuite en autonomie. A la fin de chaque séance, j’étais dans un état d’apaisement à peine conscient que je n’avais jamais réussi à atteindre avec n’importe quel autre praticien, et j’ai eu mon examen. Je réécoute depuis quand j’en ai besoin les audio de Stéphanie qui ont le don de m’apaiser. Cette femme est une magicienne, je recommande !!

J’ai fait une séance avec Stéphanie en urgence la veille d’une intervention médicale alors que j’étais dans un état de stress très important depuis plusieurs jours. Stéphanie a su être à l’écoute et très réactive et me proposer une série d’exercices adaptés pendant la séance et que je pouvais refaire le lendemain matin à l’hôpital. Cela m’a beaucoup aidée de pouvoir m’appuyer et focaliser mon attention sur ces outils. Merci encore Stéphanie !