Ionela Mitrica

Coach-thérapeute depuis 2020, j’accompagne les personnes qui rencontrent des difficultés relationnelles, émotionnelles ou liées à des expériences traumatiques, et qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles vivent, apaiser certains blocages et retrouver un lien plus juste avec elles-mêmes et avec les autres.

J’accueille en cabinet, en centre-ville de Bourg, dans un cadre calme et accessible, à proximité du parking du Champ de Foire (pôle Agriculture). Le cabinet est pensé comme un espace sécurisant, propice à l’écoute, à l’exploration intérieure et au travail thérapeutique, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.

Mon accompagnement repose sur une approche globale et intégrative, combinant coaching, thérapies brèves et constellations familiales. Cette approche « 360° » me permet d’adapter mon travail à chaque personne, en tenant compte de son histoire, de son fonctionnement actuel et de ses objectifs.

Les thérapies brèves occupent une place importante dans mon accompagnement, notamment pour le travail de désensibilisation des traumatismes et les processus de reconnexion à soi. Elles permettent d’agir de manière ciblée sur des expériences passées qui continuent d’influencer le présent, tout en mobilisant les ressources propres de la personne.

Une part essentielle de mon travail concerne le relationnel, qu’il soit familial, affectif ou professionnel. Pour cela, j’utilise les constellations familiales, en séances individuelles et en groupe. Je suis formée aux deux grandes approches des constellations familiales : celles développées par Alejandro Jodorowsky et par Bert Hellinger. Ces outils permettent de mettre en lumière des dynamiques relationnelles et transgénérationnelles, afin de favoriser une compréhension plus large et de remettre du mouvement là où des blocages persistent.

Chaque accompagnement est unique. Je n’applique pas de protocole standardisé : le travail se construit ensemble, dans une relation de confiance, de confidentialité et de respect. Mon intention est de proposer un accompagnement personnalisé, à la fois structuré et souple, permettant à chacun d’avancer à son rythme.

Osez le rayonnement personnel et l'excellence professionnelle