Héloïse Blanquet

Comment se passe une séance ?

La première séance dure 1h30, elle permet de faire connaissance et de me faire part de ce qui vous a amener à me consulter. Un protocole d'accompagnement est alors mis en place pour atteindre votre objectif que nous aurons établit ensemble.

Quelle est votre approche ?

Lors de la première séance je vous fait découvrir les deux types d'exercices en sophrologie (la relaxation dynamique et la sophronisation). Durant les autres séances je mets en pratique ces derniers en fonctions de vos ressentis et de vos besoins.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, des émotions, le manque de confiance en soi, d'estime de soi, le lâcher prise et tout simplement la détente.

Également pour l'accompagnement périnatal des futurs mamans mais aussi de leur entourage.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Réussir à atteindre ses objectifs personnels. Se sentir mieux dans sa peau, accepter un changement soudain.

Votre accompagnement dans la douceur et la bienveillance.