Ariadni Schmitz

Gestalt-Thérapie, une psychothérapie humaniste et holistique

Il s’agit là d’une approche sensible qui invite à aller au plus près de soi.

Qu’est-ce qui entrave ma liberté d’être, quelles croyances conditionnent ma relation au monde, pourquoi mon expérience n’est-elle pas fluide et jouissive ?

Pas à pas, le chemin thérapeutique permet une connaissance plus intime de ce qui nous habite. En Gestalt-thérapie nous passons par le dialogue et cela peut s’étendre jusqu’à l’expérimentation par le corps, le travail avec l’imaginaire, l’expression créative, dépendant des affinités de chacun et des besoin du moment. Autant de chemins pour aller à la rencontre de nos mécanismes profonds, que nous apprenons à accueillir et à embrasser.

La relation thérapeutique est là pour soutenir ce processus, révélatrice en elle-même de plusieurs de ces mécanismes.

Croyances reçues, schémas relationnels, émotions inexprimées retrouvent leur juste place, laissant enfin la place à ce qui est juste pour soi aujourd’hui.

En pratique

La première rencontre permet de faire connaissance et d’envisager un parcours thérapeutique ensemble.

Durée des séances : 1h.

Langues : français / anglais / espagnol / grec.

Mon parcours

La formation de gestalt-thérapeute (4 ans) a été pour moi l’aboutissement d’un parcours tourné vers l’humain (études en Anthropologie Sociale et Culturelle suivies d’une spécialisation dans le domaine de la migration et de la santé mentale). Actuellement, je termine une formation supplémentaire de 2 ans, qui porte sur la psychopathologie, vue sous le prisme phénoménologique de la Gestalt-Thérapie.

En parallèle, j’ai effectué un travail sur le rapport au corps (danse-thérapie / technique Alexander / danse contact improvisation) avec la création d’ateliers d’expression corporelle à visée thérapeutique.

Je suis également attachée à l’usage des arts plastiques comme outil permettant l’exploration de ce qui nous habite intérieurement. Je me suis ainsi initiée à la technique du “dessin spontané” développée par Serge Goldwicht.

Le tout, dans un parcours multiculturel passant par la France, la Grèce, la Belgique et l’Angleterre.