ELODIE MICHAUD

Comment se passe une séance ?

La première séance (1h30) est composée d'un entretien complet destiné à comprendre, évaluer les besoins et définir ensemble les objectifs personnels. Ce rendez-vous a pour but de déterminer comment se composera l’accompagnement : choix de la technique ou du mix de techniques qui sera utilisé, évaluation du nombre de séances nécessaires. 

Selon un rythme défini ensemble, les séances suivantes (une heure) sont composées d'un temps d'échange, d'exercices et de debriefing. La dernière séance est l'occasion de faire un point sur le chemin parcouru, de célébrer les progrès accomplis. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche de la problématique est globale : le premier rendez-vous permet de définir l'objectif thérapeutique, puis je propose une prise en charge par trois outils possibles : la sophrologie Caycédienne, les pratiques narratives et la thérapie EMDR. Ces trois méthodes me permettent de proposer un accompagnement sur mesure, personnel et surtout, adapté à chacun.

"S'éveiller et s'élever ensemble" illustre à merveille l'accompagnement proposé : 

S'éveiller, c'est la possibilité de sortir de sa torpeur routinière, de prendre conscience de la vie qui nous constitue, qui nous entoure. S'élever, c'est la possibilité de construire, de porter notre existence plus haut et de la faire gagner en intensité. Ensemble, parce que la découverte se fait l'un avec l'autre, en même temps.

Vous cheminerez à votre rythme, guidé, à la rencontre de votre monde intérieur pour l'apprivoiser et le développer. Je vous propose une parenthèse dans votre quotidien, un espace de liberté pour s'autoriser à être vrai, sincère et pouvoir regagner confiance en soi, en la vie

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Accompagnement des femmes en PMA. 

Anxiété, Stress.

Troubles du sommeil.

Gestion de la douleur. 

Gestion des émotions.

Problématiques relationnelles. 

Préparation mentale.

Développement personnel. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un état d'esprit positif, un corps apaisé, une meilleure prise de recul, un meilleur équilibre. Une juste reconnexion à la vie !

S'éveiller et s'élever ensemble