FLOR DA SILVA SOPHRO

Comment se passe une séance ?

Il faut compter environ 1h30 pour la première séance, séance où l'on fait connaissance et où l'on identifie ensemble les protocoles à mettre en place et le nombre de séances à prévoir, ce premier rdv est suivi d'une séance de sophrologie de base pour avoir une première approche.

Quelle est votre approche ?

La sophrologie est une méthode qui peut être pratiquée par tout le monde et à chaque moment de notre vie (adolescents, jeunes adultes, adultes et séniors).

Mon approche vise l'équilibre du corps et de l'esprit, l'harmonie, la réalisation de soi-même et de pouvoir se  libérer de certaines tensions s'il y en a.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Réduction de l'anxiété, du stress, phobies,

Dépressions, Burn out, addictions, troubles du sommeil, préparation à l'accouchement

Préparations aux examens (permis de conduire, Diplômes etc.)

Récupération après une opération chirurgicale

Quels bénéfices pour vos patients ?

Retrouver toutes les capacités nécessaires à une vie harmonieuse, une vie positive, réduire la douleur, retrouver un bien être au quotidien, avoir une image de soi positive ...

"La sophrologie pour se sentir bien au quotidien"