Sandrine Stoltz

Information importante 

A partir du 1er avril 2025, veuillez prendre RDV sur

Sophrologie

RDV : 1h

1. Anamnèse : temps d'échanges avec informations me permettant d'élaborer votre parcours d'accompagnement) et en suivi temps d'échange sur les événements vécus depuis la dernière séance
2. Définition de votre objectif et du contrat thérapeutique
3. Exercices de relaxation dynamique et sopro'méditation
4. Temps d'échanges et programmation des séances de suivi

Il est important de pratiquer un entraînement des exercices entre chaque séance afin d'entretenir votre propre bien-être. La répétition de ces exercices corporels simples, efficaces et facilement applicables, contribuent à maintenir l'équilibre entre le corps et l'esprit. Tous les exercices vous sont envoyés afin que vous puissiez les intégrer dans facilement dans votre quotidien. Vous pourrez enregistrer les sophro'méditations afin de les réécouter chez vous.

Soins énergétiques

1 h 30 pour les adultes - 1 h pour les enfants 

Harmonisation énergétiques, Access Bars, Libération émotionnelle

1. Temps d'échanges sur votre problématiques
2. Soin choisi en fonction de votre problématique, de vos attentes et de vos ressentis
3. Temps d'échanges sur les ressentis éventuels après soins
4. Conseils complémentaires si besoin

Chaque soin est unique. Si un soin peut suffire, il est cependant recommandé en général d'en faire 3

Naturopathie

Naturopathie 1er RDV : 1h30 et suivi : 1h 1er RDV Bilan de vitalité complet (1h30): anamnèse (temps d'échanges et informations), étude morpho-psychologique, programmation de votre RDV de suivi(1h) : point sur votre évolution et votre état de santé, ajustement des conseils, découverte éventuelle d'autres techniques complémentaire, prévoir 2 à 3 séances de suivi pour un accompagnement optimum.

Mon approche

Un accompagnement SUR MESURE, ADAPTE et ENGAGEANT. La personne est prise en compte dans sa globalité tant sur le plan physique, émotionnel, mental et qu'énergétique dans l'idée de la rendre autonome dans sa santé et son bien-être. Mon approche est holistique et pédagogue

Les motifs de prises de RDV

Perte de vitalité - Fatigue chronique et troubles du sommeil -  Stress, anxiété, gestion des émotions et hypersensibilité - Manque de confiance en soi et/ou d'estime de soi - Se préparer un événement - Concentration et mémoire - Compulsions et addictions -Troubles féminins (syndrome des ovaires polykystiques, règles douloureuses, SPM, endométriose, infertilité, ménopause..) - Troubles digestifs (remontées acides, syndrome intestin irritable...) - Douleurs articulaires - Maux de têtes et les migraines - Rééquilibrage alimentaire - Problèmes de peau, d'allergies - Maladies de civilisation (diabète, cancer, surpoids, arthrose...)...

Les bénéfices

Renforcer sa vitalité - Bien vieillir en étant bien dans son corps, sa tête et son esprit - Préserver son capital santé et bien-être - Retrouver un équilibre du système nerveux et hormonal optimal - Diminuer les douleurs et la fatigue chronique - Meilleure gestion des émotions - Améliorer son sommeil - Libérer les tensions du corps - Harmoniser ses énergies...

Particuliers ou entreprises, devenez acteurs de votre bien-être !