Cindy ANCELIN LEFORT - HARMO’DY

Comment se passe une séance ?

La première séance dure au minimum 2h, les suivantes durent 1h. Les séances de suivi comporte un temps d'échange en début de séance, 3 exercices de relaxation dynamique, une sophronisation de 20 min et d'un temps d'échange sur les ressentis de la séance qui vient de s'écouler

Quelle est votre approche ?

visualisation positive, détente, lâcher prise

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

stress, burn out, gestion des émotions, perte de poids, angoisses, confiance et estime de soi, etc...

Quels bénéfices pour vos patients ?

un lâcher prise, une prise de recul, un ancrage positif, des outils pour apprendre à gérer le stress, les angoisses, etc...