Justine MERLIN

Comment se passe une séance ?

Séance individuelle ou en groupe pour les séances découvertes.

Séance d'1h. La séance découverte à pour but de vous faire découvrir la sophrologie comme son nom l'indique. Nous discuterons de ce qui vous amène à vouloir pratiquer la sophrologie, quelle est votre problématique. Ensuite, il y aura un temps de pratique.

Les séances de suivi pour un accompagnement spécialisé et individuel sont davantage consacrées à la pratique.

Quelle est votre approche ?

Je vous reçois avec bienveillance, sans jugement. Je suis là pour vous accompagner dans votre quotidien et vous fournir des outils pour mieux vivre votre problématique dans la vie de tous les jours.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété, angoisses, fatigue, confiance en soi, estime de soi, préparation d'un évènement, examen, accompagnement à la naissance (en complément du suivi del a SF ou du gynécologue) ...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un état plus serein, une meilleure connaissance de soi, avoir des outils pour améliorer son quotidien