Detente des cimes

Qui Suis-je ?

Je suis Infirmière de métier et Réflexologue certifiée depuis plusieurs années.

Je prends soin de vous en douceur avec de la réflexologie ainsi que du massage.

Mes Services :

Réflexologie : 

La réflexologie est une technique manuelle qui consistent à stimuler les organes du corps par des pressions sur des points spécifiques (sur les pieds, sur les mains, le visage ou le dos). 

Un bilan de santé est effectué à chaque rendez vous. 

- plantaire (les pieds) : 

Lors de la première séance un bilan est effectué, il dure entre 15/20 min, afin de connaitre votre état de santé.

Les séances de réflexologies suivantes durent entre 45min et 1h selon vos attentes.

-  palmaire (les mains) : La première séance dure environs 1h avec le bilan réflexologie puis les suivantes 30 à 45 min.

-  dorsale : La première séance dure environs 1h15/1h30 avec le bilan réflexologie puis les suivantes 60min.

La réflexologie dorsale consiste à libérer les tensions et redynamiser les organes en correspondance. Ma pratique est un mélange d'effleurage, de pression, de massage aux pierres chaudes. 

- visage : (Soin à venir en décembre / formation en cours)

Massage :

- Shiatsu assis :

C'est un massage assis habillé d'origine japonais qui consiste à effectuer des pressions sur les méridiens. Lâcher prise garantie en 20/30 min.  

- Massage ayurvédique des pieds au bol kansu :

C'est un massage d'origine ayurvédique des jambes. Il permet un drainage lymphatique et une relance de la circulation sanguine notamment. Effet de légèreté ressenti après le soin.

Une séance dure environ 40 min, il y a un temps d'environ 10 min pour un échange avant de commencer le soin.

Des séances découvertes sont possibles pour découvrir la réflexologie plantaire ou palmaire.

Des bons cadeaux sont disponibles à la demande. Il est possible de les personnaliser.  

Accompagnement :

En prévention (allergie, mal des transport, préparation avant un évènement sportif)

Lors de troubles fonctionnels (sommeil, douleur, mal de dos, récupération sportive)

Lors d'un déséquilibre émotionnel (stress, anxiété etc)

Pour prendre un moment de bien être (prendre soin de soi, pour lâcher prise)

Préparation aux variations des changements de saison pour permettre une meilleure adaptation aux contraintes

Accompagnement spécifique :

- Soin de support pour Cancer : 

Je me suis spécialisée en réflexologie cancérologie car j'ai à cœur d'accompagner au mieux les personnes atteintes par la maladie, pour leur permettre de vivre avec plus de légèreté cette étape difficile. 

- Accompagnement sportif :

Accompagnement lors de la préparation physique jusqu'à la récupération, grâce à la réflexologie plantaire notamment. 

Bénéfices des soins :

La liste est non exhaustive et variable selon les personnes.  Les soins apportent une relaxation et une détente totale. Ils permettent un mieux être physique ou émotionnelle. 

Voici quelques exemples :

- diminution des douleurs chroniques et aiguës, du stress et de l'anxiété

- stimule les fonctions de l'organisme, l'influx nerveux

- aide à rétablir l'homéostasie

- améliore la circulation sanguine et lymphatique, la qualité du sommeil

- élimine les toxines

Pour rappel les séances de réflexologies et de massages sont des techniques complémentaires aux médecines conventionnelles et ne se substituent pas à une consultation médicale ou à un traitement prescrit par votre médecin.

Pour une détente au sommet