Happiness Thérapie

Je propose un accompagnement sur mesure qui respecte les besoins et l'objectif de chaque personne. J'emploies la sophrologie et l'hypnose . Ces deux outils sont complémentaires.

La Sophrologie comme l'hypnose est un moment de relaxation avant tout et souvent de détente intense.

Une séance de sophrologie régulière devient votre pause de reconnexion corps esprit.

Une pratique régulière permet de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du

quotidien avec sérénité.

Une méthode simple et accessible à tous. 

J'utilise également l' hypnose,  ce qui permet d 'aller chercher directement dans vos propres ressources en état de conscience modifiée . Vous êtes l 'acteur de votre progrès et du changement . J'utilise ces deux outils pour les personnes qui luttent contre le stress, le burn-out,  le manque de concentration,  les problèmes liés au sommeil,  la perte confiance en soi et l'estime de soi, les traumas, les phobies , les douleurs chroniques, les troubles du comportement, addictions.

La clé du changement est en vous .