Cindy Morel

RDV à St Cyr sur Menthon : 9h-19h30

Prise de RDV par téléphone ou sur ma page Google dans l'onglet dédié 

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille avec mon énergie, ma bienveillance et mes outils concrets.

• La PREMIÈRE SÉANCE est axée sur les de présentations, l'écoute de vos difficultés, la prise en compte votre demande et vos besoins. Cela me permet d'orienter le protocole. Je vous propose également une pratique de découverte.
• Pour les SÉANCES SUIVANTES, après un vrai temps d'accueil et d'échange, je vous propose différents exercices personnalisés en sophrologie ou en relaxation selon vos attentes. Nous échangeons ensuite sur vos ressentis et ce qui émerge chez vous. Je vous propose des saexercices à travailler chez vous pendant l'inter-séances et vous remets un support audio ou visuel.

La RELAXATION est relativement passive. Je vous accompagne avec ma voix, une musique douce si vous le souhaitez et j'associe différentes techniques de relaxation pour un moment de détente et/ou d'éveil sensoriel que vous vous accordez. 

En SOPHROLOGIE, la détente et l'éveil sensoriel sont également présents, mais je vous enseigne surtout des outils que nous pratiquons ensemble et que vous pourrez vous approprier dans votre quotidien. Vous êtes pleinement acteur de votre démarche.

Dans l'une comme l'autre il n'y a aucun contact physique, aucun toucher.

 Je me déplace à domicile secteur Bresse et Saône, en salle et en établissements sociaux et médico-sociaux.

 Je propose également des séances en pleine nature tout près du cabinet ou proche de chez vous, pour vous ressourcer. C'est une expérience sensorielle et émotionnelle très riche.

Mon approche 

J'ai été formée à la sophrologie fondamentale du professeur Caycedo et en sophrologie expérimentale qui prend en compte les dernières avancées scientifiques sur le fonctionnement du cerveau, les mécanismes du stress etc... La relaxation fait partie intégrante de ma formation.

Je respecte le code déontologique de la chambre syndicale de sophrologie et vous accueille sans discrimination ni jugement, dans le respect de votre liberté et des limites de mon cadre d'intervention.

Mon champ d'accompagnement 

J'accompagne dans les différentes problématiques liées à la gestion du stress et des émotions (troubles du sommeil, anxiété, angoisse, débordements émotionnels, préparation à un changement ou un examen, concentration...) Mais aussi développement de votre confiance en vous, de vos potentiels.

Grâce à mon expérience de 15 années en éducation spécialisée, j'ai une connaissance plus approfondie des problématiques liées à la parentalité et à l'enfance/adolescence, des troubles du neurodéveloppement, ainsi que ce qui concerne la relation d'aide (proches aidants, parents, professionnels de l'accompagnement et du prendre soin).

Quel bénéfice pour les clients ?

Je vous aide à retrouver une harmonie corps-mental-émotions qui permet une meilleure qualité de vie au quotidien. 

Bee'Zen !