95000 Val d'Oise
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Une séance de sophrologie démarre par un temps d'échanges bienveillants de 5 minutes environ sur vos ressentis physiques et émotionnels de la semaine, les problématiques et difficultés rencontrées puis vient un temps d'exercices de détente musculaire de 15 à 20 minutes (des exercices dynamiques pour débarrasser le corps de toutes ses tensions accumulées) pour terminer par un temps de relaxation profonde d'environ 30 minutes où vous faites une vraie pause détente.
La sophrologie est une thérapie brève axée sur les ressources personnelles du patient pour l'aider à retrouver l'harmonie entre son corps et son esprit, c'est aussi une méthode de développement personnel facile, accessible et ludique adaptée à tous dès le plus jeune âge (enfant à partir de 3ans).
Stress - Anxiété - Burn out - Perte de confiance et estime de soi - Dépression - Troubles du sommeil - Douleurs chroniques - Préparation mentale (entretien, examen, compétition sportive, accouchement), Accompagnement à la natalité, Fausse couche, Dépression post-partum, Troubles du comportement alimentaire, Phobies, Addictions , Souffrances et stress scolaires (Phobie scolaire, Harcèlement, difficultés et échec scolaires),Troubles cognitifs, TDAH, Agressivité, Anxiété de performance.
Je suis spécialisée dans les problématiques liées à l'enfance, à l'adolescence, à la prise en charge notamment des souffrances scolaires et aussi dans l'accompagnement à la natalité.
Se détendre - Diminuer son stress - Apaiser ses tensions physiques et émotionnelles - Mieux dormir - Mieux gérer ses émotions - Retrouver confiance en soi - Développer son potentiel - Se concentrer sur le positif - Se préparer à l'arrivée de bébé - Retrouver de la sérénité au travail, à l'école - Favoriser sa concentration, son attention - Être plus serein pour affronter les difficultés du quotidien - S'accepter - Développer son estime de soi - En finir avec le stress scolaire
Sophro Maman et Enfant ZEN
Numéro d'identification : 80813839000022
Assurance responsabilité professionnelle chez AXA
Date de création : 01/12/2022
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (36 avis)
Amélie est unanimement décrite comme une professionnelle très douce, à l'écoute et d'une grande bienveillance. Elle excelle à créer un cadre apaisant où chacun, enfants et adultes, se sent immédiatement en confiance, permettant une transformation positive et une meilleure gestion des émotions. Nombreux sont ceux qui la recommandent chaleureusement pour son approche attentive et son aide précieuse.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Aline B.
Professionnelle, sympathique et à l’écoute Je recommande ce praticien
Suite à un rendez-vous en août 2024Perrine C.
Nous sommes vraiment ravis de la prise en charge de notre fille de 5 ans par Amélie. Elle est très douce et très professionnelle. Notre fille s'est vraiment sentie très à l'aise. Les Rdvs nous ont permis aussi de comprendre les comportements et réactions de notre enfant. Un immense MERCI !
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 27/06/2024
Je vous remercie infiniment pour votre confiance. C'est très important pour moi de pouvoir accompagner au mieux mes petits patients et de donner les bonnes clés aux parents pour qu'il puissent mieux appréhender le quotidien et les difficultés émotionnelles de leurs enfants pour les voir grandir en toute sérénité :)))
Stéphanie S.
Bienveillante et à l'écoute. N'hésitez pas 👌
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 27/06/2024
Merci beaucoup. C'est toujours un vrai soulagement de voir mes petits patients se sentir en confiance ainsi que leurs parents ! :)
Stéphanie S.
Bienveillante et à l'écoute. N'hésitez pas 👌
Suite à un rendez-vous en juin 2024Séverine E.
Amélie est une sophrologue douce, bienveillante, attentive, qui sait mettre en confiance. Vous pouvez la consulter sans hésiter !
Suite à un rendez-vous en mai 2024
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/12/2022
⭐ 36 avis clients
Certification au métier de Sophrologue, titre validé au RNCP, diplômée de l'Ecole Française supérieure de Sophrologie de Paris (Sup de Sophro).
Professeure certifiée au sein de l'Education Nationale
95000 Val d'Oise
Déplacements au domicile de mes patients sur le secteur du Val d'Oise
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