Raphaël Guidet

Comment se passe une séance ?

Une séance de naturopathie se déroule de la façon suivante :

- Phase d'anamnèse dans laquelle nous évaluerons vos antécédents, votre alimentation, niveau de stress, qualité de votre sommeil ainsi que l'état de fonctionnement de vos différents systèmes (digestif, immunitaire, respiratoire etc.)

- Bilan dans lequel nous étudierons votre constitution, vos traits héréditaires et leur évolution dans le temps.

- La mise en place d'une programme d'hygiène vitale (PHV) qui en fonction de vos objectifs et de votre état de santé nous amènera à différentes techniques de santé naturelle adaptées (alimentation,  exercice physique, psycho-relaxation, hydrothérapie,...)

Quelle est votre approche ?

Si mon parcours de psychosociologie, ma formation au yoga, et mes modestes explorations du monde sont naturellement venus enrichir un terrain qui ne demandait qu'à devenir thérapeute, la naturopathie, elle, est venue mettre des mots sur ce que j'ai toujours cherché à transmettre. Une vie en harmonie avec son environnement, avec ses valeurs, son éthique, et son individualité.  Plusieurs piliers sont à même de nous soutenir tout au long de notre cheminement :

L'alimentation : induis la biochimie élémentaire du corps. Surcharge, carence, besoin de vitalité ou au contraire de désintoxication, chaque corps contient ses propres mécanismes et secrets que nous explorerons dans l'anamnèse et le bilan de la première séance.

La psychosociologie : aussi vrai que le tout est plus que la somme de ses parties, un être humain n'est pas qu'un corps, ni qu'un esprit, c'est une entité complexe, un individu unique avec une histoire, un environnement, des forces, et des  faiblesses.

L'activité physique : tout ce qui bouge bien fonctionne bien. La biomécanique du corps à besoin d'être en mouvement pour exercer ses fonctions correctement, et c'est ce même mouvement qui va permettre aux liquides de circuler, de nettoyer et d'être évacué le moment venu.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Trouble du sommeil, gestion du stress, trouble de l'alimentation, fatigue chronique, fatigue au réveil, Syndrome Pré Menstruel (SPM), détox, digestion,...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mon objectif est que chacune et chacun trouve sa façon d'être soi, d'avoir une vie harmonieuse, juste et alignée avec ses valeurs. Tout cela n'est possible je pense qu'en étant à la fois bien dans sa tête, et dans son corps.

Celui qui regarde à l'extérieur de soi ne fait que rêver; celui qui regarde en soi s'éveille."