Ingrid Regorsek

Il Comment se passe une séance ?

Toute séance débute par un temps de discussion. Cet échange vous permet de préciser votre besoin, vos motivations, et les ressources que vous avez conscience de posséder pour atteindre votre objectif. Il me permet également de déterminer l'accompagnement le plus adapté à votre situation.

Suite à cet entretien, je vous propose un temps d'hypnose pour activer les leviers de votre changement.

C'est votre ressenti, dans les jours qui suivent chaque séance, qui vous indique si un rendez-vous complémentaire est nécessaire.

Quelle est votre approche ?

J'utilise  l'Hypnose Ericksonienne l'Hypnose Humaniste, deux formes de thérapie par la parole, pour vous accompagner.

L'Hypnose Ericksonienne représente la forme d'Hypnose thérapeutique la plus courante. Elle consiste à accompagner une personne vers un champ de conscience plus restreint, plus réceptif aux suggestions que le thérapeute va pouvoir faire en fonction des objectifs prédéfinis lors de l'entretien et initier ainsi le changement.

L'Hypnose Humaniste est une technique d'accompagnement thérapeutique mise au point il y a 20 ans, par les fondateurs de l'IFHE, Olivier Lockert et Patricia D'Angeli. Cette forme d'Hypnose permet un travail dans un état de conscience inversé par rapport à l'état d'Hypnose classique. Il s'agit d'un état de plus grande conscience de soi de son environnement de ses problèmes et de leurs enjeux. Dans cet état de conscience augmenté, la personne devient actrice de son changement, capable de ressentir et mettre en place ses solutions, par des auto-suggestions. Cette forme d'Hypnose est particulièrement adaptée à un travail thérapeutique en profondeur, sur les blessures de vie. Elle permet faire face à nos accidents de vie avec plus de force et d'accéder à une meilleure résilience.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour vivre mieux!

• En se libérant de problèmes ponctuels ou circonscrits à un aspect de la vie.
• De façon plus globale, plus holistique, en se libérant de problèmes récurrents ou qui touchent tous les aspects de la vie, en restaurant du sens dans vos actions vos décisions.

Voici quelques exemples de motifs de rendez-vous: 

• Gestion du stress (angoisse, anxiété)
• Peurs et phobies (avion, claustrophobie...)
• Traumatismes (accident, agression)
• Confiance en soi - Estime de soi
• Gestion de l'équilibre relationnel ( hyperémotivité, harcèlement, timidité, difficulté à construire une relation sentimentale épanouissante ...)
• Dépression - Burn out
• Troubles du sommeil
• Addictions - compulsions (alcool, sexe, tabac...)
• TOC et TIC
• Gestion du poids (troubles alimentaires)
• Accompagnement des couples 
• Loyautés transgénérationnelles douloureuses
• Développement personnel ( global ou sur une compétence particulière  comme la musique le sport, l'apprentissage)
• Développement professionnel (aptitudes managériales, gestion de carrière, gestion des relations hiérarchiques, retour à l'emploi...)

Quels bénéfices pour vos patients ?

L'Hypnose est une thérapie brève. Tout le monde peut accéder à cet état de conscience naturel, propice aux changements.  Le mieux-être obtenu est proportionnel à votre motivation ( et si elle manque, je commencerai par vous accompagner pour la renforcer).

1 à 5 séances suffisent, le plus souvent, pour gagner les ressources dont vous avez besoin et trouver votre solution. 

L'Hypnose pour prendre soin de vous