Ikigai Shiatsu

Comment se passe une séance de Shiatsu?

• La séance se pratique habillé, au sol, sur un futon

• En position allongée (décubitus ventral, dorsal ou latéral), ou assise. Il est préférable que le receveur porte des vêtements amples et légers (éviter les vêtements trop moulants, jeans), sans port de ceinture, sans bijoux (bagues, bracelet)

• Un bilan énergétique est effectué afin d’identifier au mieux les zones à traiter

• On effectue une « lecture » du hara (le ventre), ou du dos du receveur, afin d’identifier au mieux les dérèglements énergétiques s’il y en a. Dans un 1er temps en surface, et puis plus en profondeur.
• Dans la postions la plus adaptée pour le receveur, on va effectuer une succession de pression des pouces, paume des mains, racine des doigts (parfois même, coude et genou sur des musculatures fortes), le long de tout ou partie, d’un ou plusieurs méridiens, afin de rétablir la bonne circulation des énergies et l’équilibre de celles-ci
• On peut également effectuer des mobilisations des articulations, ainsi que des étirements

• Une séance dure en général 1h au total

Comment se passe un massage Ayurvédique?

• La séance se pratique dévêtu, avec un bas de maillot, au sol, sur un futon

• Le massage ayurvédique est un massage tonique et rythmé, aux huiles chaudes

• En position allongée (décubitus ventral puis dorsal)

• Comparé au shiatsu dont les séances sont adaptées au receveur au moment du soin, le massage ayurvédique suit un protocole (Dos, bras/épaule/tête, jambes, puis, ventre, thorax, bras, tête,  jambes, pieds)

• Une séance dure en général 1h30 au total

A noter que :

• Le Shiatsu et le massage ayurvédique n’ont aucun caractère érotique ou sexuel

• Le bilan énergétique en shiatsu n’est en aucun cas (et ne se substitue pas à) un diagnostic médical
• Le Shiatsu (tout comme le massage ayurvédique) ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Maux de dos, stress et anxiété, problèmes digestifs, problèmes de sommeil, gestion des émotions, surmenage

Quels sont les bénéfices pour vos patients ?

Un effet immédiat de détente après une séance, des bénéfices sur plusieurs jours bien souvent.

Le shiatsu est une pratique préventive et non curative, recevoir des séances régulièrement, permet des effets à le long terme.

L'art du bien être et du mieux être