Cynthia Porras

J'ai eu la chance d'être accompagnée par Cynthia pendant plusieurs mois dans le cadre du programme ALMAR (à distance). En pleine phase de transformation et pas habituée à suivre des thérapies, j'ai été très touchée par la qualité d'écoute de Cynthia qui n'est pas seulement bienveillante mais témoigne d'un soutien actif, engagé et qui n'hésite pas à poser les limites clairement, toujours dans le respect de l'autre. Le parcours m'a permis de réfléchir sur moi-même, de me recentrer vers mes besoins et désirs propres, et de gagner en confiance et autonomie. Cynthia nous partage aussi tout un tas de différentes techniques, conseils, lectures qui sont extrêmement précieux pendant et après l'accompagnement. Je sens une vraie différence depuis! Cela a été une vraie chance, cette aventure Almar avec Cynthia! Merci pour tout !!

J’ai consulté Cynthia car je souffrais du SOPK et de l’adénomyose, avec de très fortes douleurs pendant mes règles. Ne souhaitant pas prendre de traitements médicamenteux, je cherchais une solution naturelle pour retrouver un rythme de vie sain et apaiser mes douleurs. Grâce à son accompagnement et à ses recommandations, j’ai pu détoxifier mon foie et adapter mon hygiène de vie. Aujourd’hui, je prends simplement des plantes quelques jours avant mes règles et je n’ai plus les douleurs intenses d’avant. Je peux même travailler normalement les deux premiers jours, alors qu’avant j’étais obligée de rester allongée, pliée en deux. Nous avons aussi revu mon alimentation : même si je mangeais équilibré, je ne consommais pas toujours les bons aliments au bon moment. Cette reprogrammation, combinée aux plantes, a vraiment transformé mon quotidien. Merci Cynthia !

Un grand merci à toi Cynthia pour m'avoir intégré & accompagné durant ces 2 mois dans le programme ALMAR ! Cela a été une vraie chance et une vraie révélation pour moi ! Tu m'as permis de retrouvé une confiance en moi ainsi qu'une sérénité bien longtemps disparue ! Alors si vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour vous recentré sur vous-même et retrouvé la personne que vous êtes réellement, foncé voir Cynthia, elle vous donnera de précieux conseil et sera l'oreille douce et attentive dont vous avez besoin !

Coaching ALMAR sur mesure tout en finesse. Grace à son écoute et sa bienveillance, Cynthia a su m'amener pas à pas vers plus de sincérité envers moi-même, certaines décisions me sont apparues comme des évidences. J'ai désormais de nombreuses clés pour continuer le chemin avec confiance. Un grand merci pour cet accompagnement <3

J’ai eu la chance de rencontrer Cynthia lors de cours de yoga dance-flow, et j’ai ensuite été accompagnée par elle dans le cadre de son programme ALMAR. Son approche bienveillante, à l’écoute et profondément personnalisée m’a tout de suite mise en confiance. Grâce à ses conseils précieux et à son accompagnement sur mesure, je me suis sentie progressivement réalignée, plus à l’écoute de mes besoins et de mes envies. Ce programme a marqué un vrai tournant dans ma manière de prendre soin de moi. Je recommande Cynthia sans hésitation à toutes celles et ceux qui souhaitent avancer vers un mieux-être global, dans le respect de leur rythme. Merci Cynthia !!!