Une première séance permet de faire un point. Puis des séances de suivi mêlant thérapie et séance de visualisation en fonction des besoins.
J'utilise la Sophrologie, la thérapie et le pratique sera établit en fonction des besoins évoquant lors de la première séance.
BURN OUT, harcèlement professionnel. -troubles alimentaire (anorexie, boulimie) -dépendance, tabac, alcool... -préparation mental (étudiant, sportif, adolescent) -gestion des émotions, gestion du stress, développement du Self-control. -confiance en soi, augmentation de son potentiel. -préparation à l'accouchement, et accompagnement post-partum. -développement personnel. .....
Acquérir des solutions pouvant être mis en place rapidement. Chaque solution est forcement personnalisé car nous sommes tous unique et nos histoires de vie aussi.
Le moment présent à un avantage sur tous les autres: il nous appartient" Colton Caleb Charles.
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Quelques mots sur ma formation et la Sophrologie: Sophrologue, thérapeute depuis 2007. Formation Caycédienne, ludique, dynamique et existentielle. Je pratique la sophrologie analytique, la sophrologie (sophrothérapie) existentielle La sophrologie est une pratique utilisée comme méthode de relaxation, psychothérapie, pratique psycho-corporelle et technique de développement personnel. Le but de la Sophrologie et de vous donner les moyens au travers, notamment d'exercice de relaxation, de respiration, d'appréhender vos problématiques avec une nouvelle approche.
Coach en accompagnement professionnel.
06800 Cagnes-sur-Mer
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