Vous souhaitez réduire un blocage émotionnel, mettre fin à un conflit (intérieur ou interpersonnel), vous luttez contre une dépression, un burn-out, vous vous sentez perdu.e et souhaitez vous recentrer, vous avez besoin d'un soutien psychologique pour traverser une période difficile, vous libérer d'un comportement, un schéma de pensée qui vous bloque, gérer votre poids ou simplement apprendre à vous connaître ?
Spécialisée dans les thérapies brèves, je vous apporte mon accompagnement pour tout cela et plus encore par la psychothérapie. J'accompagne en individuel, les adolescents et les couples dans la résolution de leurs problématiques de vie relationnelle, affective, sexuelle et conjugale.
Les différents apports en psychologie et psychothérapie clinique dont je dispose aujourd'hui me permettent de vous proposer un suivi dit "Intégratif", parce que j'y introduis les éléments les plus efficaces de plusieurs disciplines reconnues et validées scientifiquement, et dans lesquelles j'ai suffisamment de connaissances, afin de vous offrir une base thérapeutique la plus efficace possible.
Tiers médiateur, je vous aide à sortir des différentes périodes de doute, crise, traumatisme, pour vous inscrire dans une nouvelle dynamique, en m'appuyant toujours sur vos ressources propres.
Ecouter, ressentir, questionner, analyser, comprendre sont au cœur du processus thérapeutique pour vous amener vers un nouvel équilibre personnel et un mieux-être relationnel, dans le respect, la confidence et la bienveillance.
Grâce à une approche à la fois humaniste et systémique, j'appréhende votre individualité dans sa globalité, dans sa complexité mais aussi dans la confiance en ses capacités.
Les consultations se font sur RV, en présentiel ou en ligne.
le soin de soi est le meilleur investissement que tu puisses faire
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