Valérie Bailleul

Comment se passe une séance ?

cadrer le problème

L’hypnose therapeutique commence par un entretien de 30 à 50 minutes, pour faire connaissance et explorer le problème : Quelles sont ses conséquences dans la vie quotidienne ? Que deviendra la vie quotidienne quand il sera résolu ? A quels signes saura-t-on qu’il est résolu ? Par exemple, s’il s’agit de perdre du poids, la disparition de la compulsion à manger est elle un signe suffisant ? S’il s’agit d’arrêter de fumer, combien de temps doit-il s’écouler sans fumer pour que l’on puisse parler de succès ? S’il s’agit de stress, quels signes concrets faut-il observer ? Le patient doit formuler ses critères personnels. Chaque cas est particulier, et fait l’objet d’une exploration adaptée à la personne.

La séance hypnose

La seconde partie de la séance de thérapie par hypnose est l’hypnose proprement dite. L’induction peut durer de quelques minutes à près d’une heure. Quand la plongée dans l’inconscient est suffisante pour mettre en œuvre les ressources et les savoirs faire qui s’y trouvent, ceux-ci sont mis en action. La durée nécessaire pour la mise en place des changements souhaités varie largement d’une personne à une autre. Elle dure rarement plus d’une demie heure.

Après l’hypnose

Au moment de la sortie de l’hypnose, la personne se sent un peu désorientée pendant un temps bref, avec un sentiment de détente et de profonde relaxation. Le retour à l’état de conscience habituel se fait en une à cinq minutes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• les douleurs chroniques
• gestion de la douleur : l’hypnothérapeute peut intervenir en collaboration avec des médecins dentistes, obstétriciens ou chirurgiens, dans certains cas en alternative à l’anesthésie
• phobies, troubles obsessionnels compulsifs
• troubles psychiques
• troubles digestifs
• gestion du stress
• deuil
• relaxation nerveuse et musculaire
• troubles du sommeil
• pour arrêter de fumer
• maladies de peau
• acouphènes
• alcool, drogue
• état anxieux
• gestion des angoisses
• traitement de la douleur
• les peurs
• lâcher prise
• accompagnement avant l'accouchement
• quelques séances pour stopper les blocages émotionnelle
• maigrir sous hypnose
• Pour l’adolescent, le passage à l’âge adulte génère des épisodes d’anxiété très soutenus et qui peuvent durer dans le temps, parfois par intermittence. L’hypnose n’a pas vocation à changer ce que la nature a programmé pour chacun d’entre nous, mais elle peut contribuer de manière très efficace et rapide à atténuer certains des comportements néfastes liés à cette étape de la vie.

Quels bénéfices pour vos patients ?

La pratique de l'hypnose favorise donc la réduction des douleurs, un soulagement des états dépressifs et anxieux ou encore l'élimination de dépendance. L'avantage de cette pratique est qu'elle peut aider une personne à aller mieux sans pour autant avoir recours à des médicaments ou tout autres traitements particulie réponse]