VANESSA LOMBARDI

Cabinet à Civrieux / Cabinet à Albigny

L'hypnose, c'est quoi?

L'hypnose thérapeutique est très différente de l'hypnose de spectacle. L'hypnose est un état modifié de conscience que nous expérimentons chaque jour sans nous en rendre compte ("plongé" dans un bon livre, en conduisant, en regardant un film......). Il s'agit d'un incroyable outil permettant d'accéder à l'inconscient et de trouver les solutions en vous pour des changements durables, concrets et profonds.

Comment se déroule une séance? Avec ou Sans hypnose

La première séance dure environ 1h30, les suivantes de 1h à 1h15. Le nombre de séances varie en fonction de chacun mais l'hypnothérapie reste une thérapie dite "brève".

1ère partie de la séance (environ 45 minutes) : discussion permettant la prise de contact et la détermination de vos besoins et objectifs.

2ème partie de la séance (environ 30 minutes): séance d'hypnose appropriée à la problématique et débriefing (vos questions, vos impressions). Une technique de mouvements oculaires alternatifs (EMDR) pourra être envisagée.

Si , malgré les explications, l'hypnose vous effraie, choisissez un rdv SANS hypnose durant lequel nous pourrons échanger et définir, ensemble, un suivi qui vous correspond au mieux.

Pour qui? Pourquoi?

Toute personne volontaire et motivée par son désir de changement est "hypnotisable".

Les indications de recours à l’hypnose sont nombreuses et la liste suivante est non exhaustive : problèmes mécaniques ou fonctionnels (phobies, addictions, stress et mal être, insomnies, arrêt tabac, problèmes de poids, confiance en soi, TOC, procrastination, améliorations des performances, agression, accident......), indications plus "psy" (deuils, traumatismes, changement de vie, thérapie de couple, problèmes d'identité, effet du patriarcat, loyautés familiales, peur de l'abandon, sensation d'être transparent......)

Enfants et adolescents : énurésie, encoprésie, TIC, troubles de l'attention, difficultés dans les apprentissages, compulsions, indiscipline, sommeil, harcèlement, anxiété, confiance en soi, peurs et phobies, angoisse de séparation , accompagnement dans l'anorexie, boulimie, toxicomanie, autisme.....

Les tout-petits : Après une grossesse difficile, stressante ou un accouchement compliqué, mal vécu ou difficile, il est souvent utile de faire une séance maman-enfant afin de recréer un lien idéal entre la mère et l'enfant( indestructible, en autonomie, indépendance, de sécurité).

Particularité de l'hypnose humaniste :

L'hypnose Humaniste permet d'atteindre un "état de conscience augmentée". On dit que l'hypnose Humaniste est associante (à l'inverse de l'hypnose Ericksonienne). Le patient pourra agir en autonomie sur ses blessures émotionnelles, sans manipulation. Le thérapeute est ici un guide. On obtient une action sur l'inconscient par le biais de la Conscience.

Mes outils :

• L'hypnose ericksonienne
• L'hypnose humaniste
• Mouvements oculaires alternatifs (EMDR)
• Cohérence cardiaque
• Prescription de tâches

ATTENTION :

L'hypnose intervient en complément d'un traitement et ne se substitue à aucun diagnostic, avis, ni prescription médicale. N'interrompez jamais un traitement sans avis de votre médecin.

Tous les gagnants ont tenté leur chance!