Barbara betuel

Comment se passe une séance ?

Tout commence par un appel , vous me confiez votre besoin, votre problème, je vous pose quelques questions afin de préparer votre rendez vous. Celui ci sera posé en fonction de votre planning.

En séance, nous approfondirons vos besoins et j'apprend à vous connaitre afin de mieux cerner votre personnalité, vos ressources, vos objectifs.

Les mots posés vous aident parfois à des prises de consciences, vous cernez alors mieux votre réel besoin et vous définissez votre objectif d'accompagnement, je vous guide mais vous êtes acteur de la définition de votre objectif.

Cette prise de connaissance en toute bienveillance et sans aucun jugement, en toute confidentialité dure environ 1h puis nous passons à des exercices de sophrologie complètement individualisé et que je vous envoie en audio pour les refaire à la maison ou ailleurs .

Alors nous pouvons commencer le travail d'hypnose, je vous guide afin d'être en connexion avec vous même complètement détendu, en profonde relaxation.

Vous pouvez revenir en toute conscience quand vous le voulez, l'hypnose n'est pas un coma, ni de la manipulation!

Vous êtes d'ailleurs en transe régulièrement dans la journée ( sensation d'être ici et ailleurs, en conduisant par exemple..).

Tout le monde peut atteindre l'état de transe car c'est un état naturel.

Si l'hypnose ne vous conviens pas, j'adapte en vous proposant d'autres méthodes de relaxations, de visualisations positives.

Un temps d'échange en fin de séance pour recueillir vos ressentis puis si vous le souhaitez, si vous êtes confiant et à l'aise alors on peut reprendre un rdv pour que je vous accompagne un peu plus dans votre développement personnel.

Les effets de l'hypnose peuvent continuer à se mettre en place au cours des jours et des semaines qui suivent. Un état de bien être est présent dès la fin de la séance.

Mes séances durent au moins 1h30 à 2h pour la première, ce temps de connaissance est important, les suivantes 1h30.

D'autres conseils sont parfois proposé, si vous le souhaitez.

Vous voulez avancer positivement?

Vous voulez changer quelque chose dans votre vie?

Vous voulez être serein, confiant?

Appelez moi, on en discute !

Quelle est votre approche ?

Sophrologie et hypnose

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion des émotions, augmentation de la concentration, développer le calme, mieux dormir, développer la confiance en soi, l’autonomie

Gestion du stress, préparation aux examens, acceptation de soi , phobies, le manque d’énergie, les difficultés de concentration, le deuil, les changements de vie

Image de soi,  affirmation parentale, préparation sportive, burn out, prendre du temps pour soi , grossesse

liste non exhaustive 

Quels bénéfices pour vos patients ?

une meilleur qualité de vie

développement personnel 

Vous êtes la personne la plus importante