Gilles Klein

Mon approche combine l'hypnose ericksonienne avec les principes de psychologie cognitive, en s'inspirant des travaux de Bessel van der Kolk et l'embodiment (la cognition incarnée).  À travers des techniques de visualisation et de synchronisation des sensations corporelles et mentales, grâce à l'hypnose, je vous aide à retrouver un équilibre émotionnel, à faire face aux émotions négatives et à trouver l'énergie qui va vous porter dans les projets qui vous tiennent à coeur.

Je m'adresse particulièrement à celles et ceux qui ont la sensation d'être dépasser par des défis tels que le burnout, l'arrêt du tabac, la perte de poids, les difficultés de concentration, ou la gestion des charges mentales.

Ensemble, dans un environnement chaleureux et respectueux, nous travaillerons pour activer vos ressources intérieures et débloquer les potentiels qui réside en vous. Votre voyage vers le bien-être commence ici, dans un espace où chaque pas est une avancée vers une meilleure version de vous-même.

Comment se passe une séance ?

La séance dure entre 1h et 1h30. En visio ou en présentiel. Sur Paris ou à Avallon dans lYonne.

Quelle est votre approche ?

Je pratique une hypnose orientée solutions. C'est à dire focalisée sur l'avenir, les sorties de crises, ou l'amplification de capacités. L'hypnose permet d'intervenir sur un problème, une émotion saturante, ici et maintenant et la transformer pour que le présent et le futur immédiat ne soient plus impactés.Gérer les conséquences par des changements avant de chercher les causes. "Quand le passé nous rattrape, c'est le présent qui prend sa place".

Mes séances se terminent par l'apprentissage de techniques d'auto-hypnose. C'est essentiel dans la démarche de retrouver de l'autonomie dans sa vie, dans ses rapports aux autres et de l'autorité sur soi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Tabac, troubles de l'alimentation, anxiété, troubles de comportement, burn-out, bore-out, ligne de vie...

Quels bénéfices pour vos patients ?

On vit dans un climat d'autosuggestions permanentes, l'hypnose permet de s'en rendre compte, de déjouer les processus toxiques, de les désactiver et d'ancrer d'autres états d'esprits positifs. Vivre mieux, plus pleinement.

"L'imagination invente plus que des choses ou des drames, elle invente une vie nouvelle, une vision nouvelle"