Cécile Ledit

Formée à la naturopathie sur près de 2 ans, je me suis spécialisée en alimentation thérapeutique et préventive, en cohérence cardiaque, acupression, Massages Ayurvédique Abhyanga et Chi Nei Tsang et thermothérapie aux pierres chaudes.

Que sont les massages CHI NEI TSANG?

Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal des organes internes : foie, estomac, rate, intestins…

Ce massage libère les zones de tensions qui causent les blocages (émotionnels et physiologiques) :

• Il améliore les troubles intestinaux et uro-génitaux
• Il détoxifie l’organisme
• Il optimise les systèmes immunitaire, nerveux et lymphatique
• Il diminue les angoisses et l’anxiété
• Il attenue les douleurs lombaires
• Il permet d’équilibrer le centre des émotions

En quoi consiste le soin de thermothérapie?

Le soin de thermothérapie est un instant de relaxation profonde à l'aide de pierres en basalte chauffées et positionnées sur des zones organiques ou des points de méridien pour une relaxation profonde. Il permet :

• L’apaisement du système nerveux
• De s'adonner à un lâcher prise total
• D’améliorer la circulation sanguine
• De soulager les douleurs localisées,
• D’améliorer le sommeil et le bien-être général,
• De favoriser l’ancrage

Attention : ce soin n’est pas un massage et il peut se réaliser totalement habillé.

Comment se passe une séance de naturopathie?

Nous commençons par un temps consacré à quelques questions sous la forme d’un échange afin d’en savoir plus sur votre histoire, vos habitudes et routines, vos désirs profonds et vos difficultés, vos antécédents de santé, familiaux ou encore personnels mais également d’identifier vos besoins et attentes.

Le but est de chercher ensemble, la cause de vos maux avec des mots.

Quelle est votre approche ?

Je vous propose un programme sur-mesure en fonction de votre personnalité, de votre temps, de votre environnement en accord avec vos contraintes professionnelles et familiales. Le programme peut être composé de priorités à travailler en autonomie, ou il peut être totalement accompagné, sur une durée pouvant aller jusqu’à 8 semaines voire davantage, ce sera à votre convenance. En fonction de vos forces et fragilités, nous évaluons les efforts à fournir, le but étant que vous soyez serein(e) tout au long du processus d’accompagnement.
Ces programmes comprennent un accompagnement complet de gestions émotionnelle, nutritionnelle, physique et mentale.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Réduire les Maux de tête / migraines
• Soulager les Douleurs oculaires
• Atténuer les pensées négatives
• Réduire la charge mentale

• Soulager les Douleurs Abdominales
• Eviter les constipations / diarrhées chroniques
• S’adapter au syndrome de l’Intestin Irritable (SII / SCI)
• Prendre soin de son microbiote

• Réduire les Troubles Alimentaires (TCA)
• Retrouver l’envie de manger sainement
• Réduire les troubles hormonaux
• Retrouver son poids de forme
• Réduire les inflammations urinaires
• Solutionner les troubles de la sphère sexuelle
• Soulager les syndrômes prémenstruels

• Réduire les petites infections à répétition
• Réduire la Fatigue
• Booster son système immunitaire

• Réduire les crises d’angoisse
• Atténuer le stress permanent ou occasionnel
• Réduire l’anxiété

etc...