Olivia ARTUR sophrologue

Comment se passe une séance ?

La séance individuelle comprend une première séance de prise de contact, d’écoute et de découverte sophrologique, à l’issue de laquelle nous convenons d’un protocole s’il y a lieu (nombre de séances, rythme). Les séances suivantes seront adaptées en fonction de votre avancement sur le chemin vers votre objectif 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur la personne, dans l'écoute et la bienveillance

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Apaisement des émotions

Mieux gérer son stress

Préparer un évènement (examen médical ou scolaire, entretien pro, permis, grossesse...)

Booster la confiance en soi

Améliorer la qualité du sommeil

Quels bénéfices pour vos patients ?

Cette pratique est non-tactile, et ne demande aucun prérequis : c’est pourquoi elle est accessible à toute personne qui en a envie. En effet, le parcours d’accompagnement est élaboré en accord avec vous, et de ce fait propre à chacun. Il est ajusté en fonction de votre avancement car votre implication en est la clé 

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes en épuisement professionnel, en burn-out : au travers de la sophrologie mais aussi du coaching PNL, j'aide ces femmes à se remettre au centre de leur vie, à se reconstruire, et reprendre une vie plus épanouie.

Vous faire prendre conscience de votre force et votre potentiel pour avancer plus sereinement dans la vie.