Anne Leroy

Comment se passe une séance ?

L’accompagnement est généralement court, 6 à 12 séances à raison d’une à deux séances par mois. La durée moyenne des séances est de 1h30, adaptable selon vos besoins.

Le premier rendez-vous est sans engagement. Il nous permet de faire connaissance. Il est dédié à un état des lieux.

Chaque début de séance est un temps de partage sur vos avancées et sur des éléments perturbateurs que vous avez identifiés.

Les séances peuvent être très différentes, elles ont toutes pour but d’activer vos ressources, de travailler sur les causes de vos symptômes et de vous rendre autonome sur votre objectif.

En fin de séance vous formulez vos prises de conscience. La plupart du temps je vous donne des mises en pratique à réaliser pour le prochain rendez-vous.

L’accompagnement se termine à l’atteinte de votre objectif.

Quelle est votre approche ?

Le fil conducteur de votre coaching est l'objectif de vie définit ensemble. Pour y arriver, mes méthodes, comme la visualisation positive, sont douces, propices à revenir vers soi, à faire le deuil de vos comportements limitants et à développer vos propres ressources.

Le coaching est principalement orienté solutions, il privilégie le comment au pourquoi et est aussi bien au service d’une évolution personnelle que professionnelle.

En fonction de vous et de mon ressenti, j’ai recours à différentes techniques : analyse transactionnelle, programmation neuro-linguistique, communication non-violente, intelligence émotionnelle, écoute active.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je travaille essentiellement sur l'estime de soi, un thème central à nos vies.  Les personnes viennent me voir quand elles ressentent le besoin de faire évoluer une situation vécue comme difficile.  Elles peuvent avoir des doutes, un manque de confiance en elles,  du stress, de la fatigue ou avoir une sensations d'être dépassé, de ne pas avancer facilement.

Je suis également conseillère en image. Associé au coaching, cela me permet de travailler à la fois sur votre look et sur les causes internes d'une vision de son corps souvent altéré par des croyances et des pensées négatives. Ce travail est interne, externe pour un résultat durable et pour une apparence dans la continuité de votre personnalité.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Avancer sur le chemin de l’estime de soi a de belles conséquences dans la vie : plus de sérénité, plus de calme et de solidité intérieure.

Des bénéfices libérateurs au quotidien car ils sont un socle pour s’affirmer, prendre des décisions, mieux se respecter, s’écouter et mieux s'accueillir.

Le positionnement à l'autre et l'expression des opinions, des besoins deviennent plus facile. Les ressources personnelles sont activées, les qualités et les forces sont intégrées. Il y a clairement une cohérence générale et un meilleur équilibre émotionnel.