Sophie Feltz

Vous pouvez me consulter pour diverses thématiques:

- arrêt du tabac en hypnose

- développement personnel :

pour créer, renforcer ou pérenniser son état de bien-être...

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Améliorer sa qualité de vie:   gestion:

-du stress

-de ses émotions

-de l'anxiété

- favoriser le sommeil

- pour une préparation mental en vu d'un examen médical ou scolaire

-en vu d'une compétition

-d'un entretien professionnel

- prise de parole en public

- des difficultés d'apprentissage

- un un changement professionnel ou personnel

- manque ou peu de confiance en soi

- usage thérapeutique :

-méthode complémentaire pour soulager les symptômes d'une maladie

- accompagner un traitement médical

- retrouver un comportement adapter face à ses pulsions ou ses phobies (allergies, anorexie, boulimie, claustrophobie, phobie des transports,...)

Pour débuter les accompagnements en Sophrologie, j'ai le plaisir de vous offrir un carnet de suivi qui vous suivra tout au long de l'accompagnement. Ce carnet sera personnel et vous permettra de refaire à votre guise les exercices vu lors des séances.

A l'issue de chaque séance, je vous remettrai les exercices réalisés en version papier ou par mail à votre convenance.

Chaque exercice vu en séance peut vous servir dans votre quotidien, aujourdhui mais pas que...il peut être un outil de demain et d'après... réutilisable à souhait.