La sophrologie peut vous aider dans de nombreux domaines les plus connues étant la gestion du stress et des émotions, mais elle peut également :
- vous donner confiance en vous, vous aider à retrouver le sommeil.
- vous préparer à un examen, un entretient d'embauche ou à une compétition.
- vous aider à vous débarrasser de vos addictions ou de vos phobies.
- vous accompagner dans vos pathologies, maladie inflammatoires (gestion de la douleur)....
La sophrologie vous permet d'équilibrer le corps et l'esprit pour une meilleur qualité de vie.
les séances sont prisent en charge par certaines mutuelles.
je peux me déplacer à votre domicile (selon la distance)
Vous ne connaissez pas et vous voulez tester, je fais des séances découvertes en groupe.
pour de la pur détente je propose également des sophro-olfactive. pour plus de détente j'associe l'odeur d'huile essentiel à la sophronisation.
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