Anaïs Darnay

Comment se passe une séance ?

Une séance est comme un voyage, où tu pars à la découverte de toi-même

1/ Ensemble, nous discutons de ce qui t’amène ici et définissons un objectif de séance.

2/ Grâce au , je vais aller interroger la mémoire du corps dans le but de rééquilibrer les espaces qui le nécessitent, avec comme fil rouge l’objectif défini dans l’étape précédente. Tout au long de cette étape, nous sommes en interaction. Cela, afin de gagner en clarté ensemble, sur les messages que le corps nous fait passer par des métaphores. Favorisant ainsi les prises de conscience.

3/ Une fois l’équilibration réalisée par le corps et les mots, le stress quant à l’objectif n’a plus lieu d’être. Tu as alors une vision plus claire de la manière avec laquelle tu vas réaliser ton objectif.

Quelle est votre approche ?

Exploratrice du monde et des humains qui le composent, j’ai à cœur de t’accompagner afin que tu puisses te rencontrer grâce à :
•L’expression de tes émotions•La mise en avant de tes capacités•La redécouverte de tes ressources

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour des difficultés dans les domaines :
• Psycho-émotionnel : Stress, dépression, burn-out, deuil, anxiété, angoisses, phobies, hypersensibilité, timidité, solitude, manque de confiance en soi…
• Psychosomatique : Douleurs récurrentes et/ou inexpliquées, migraines, troubles du sommeil, envie d’aller interroger une douleur physique…
• Relationnel : Difficulté à communiquer avec ses proches, dépendance affective, séparation, schémas répétitifs…
• Apprentissage : Difficulté d’apprentissage, de concentration, de mémorisation, préparation à un examen, difficultés d’organisation, volonté d’améliorer des performances sportives…
• Comportemental : Addictions, troubles alimentaires, insomnies
• Existentiel : Tristesse inexpliquée, sentiment de vivre quelque chose qui ne t’appartient pas, difficulté à mettre des mots sur tes ressentis, quête de sens…

Quels bénéfices pour vos patients ?

Cette méthode psycho-corporelle à pour objectif de te redonner le pouvoir de choisir plutôt que de subir

• Détente et lâcher-prise
• Des relations plus harmonieuses 
• Une meilleure connaissance de soi
• Libération émotionnelle
• Une plus grande autonomie
• Une acceptation de ce qui est 
• Le sentiment d’être à sa juste place
• Confiance en soi 
• L’amélioration de ses résultats (scolaires, professionnels, sportif)
• La sensation d’être plus équilibré dans sa vie
• Le désir d’évoluer au quotidien, d’être plus épanoui

Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier