Stéphanie PRIME

Présentation

L’équicoaching est un accompagnement basé sur l’interaction avec les chevaux, au sol et sans équitation.
Animal très sensible et non jugeant, le cheval réagit immédiatement à la posture émotionnelle et relationnelle de la personne. Il agit comme un véritable miroir : cela facilite les prises de conscience, la compréhension de ses fonctionnements et l’apprentissage de nouveaux comportements.

Cette approche permet de travailler autrement qu’en entretien classique, notamment lorsque les mots sont difficiles ou insuffisants.

Pour qui ? Pour quoi ?

L’équicoaching s’adresse aux enfants, adolescents et adultes, dans les sphères personnelle, scolaire ou professionnelle.

Quelques motifs fréquents :

• anxiété, stress, ruminations

• gestion des émotions (colère, débordements, hypersensibilité)

• difficultés relationnelles, confiance en soi

• phobie scolaire, harcèlement

• périodes de transition de vie (séparation, deuil, maladie, reconversion, retraite…)

• projet personnel, professionnel ou familial

• orientation, motivation

• leadership et posture managériale

• cohésion d’équipe

Les bénéfices

L’approche est à la fois douce et concrète.
Le cheval permet de ressentir immédiatement l’effet de ses attitudes et de tester de nouveaux comportements dans un cadre sécurisant.

Les personnes repartent généralement avec :

• une meilleure compréhension d’elles-mêmes

• des outils concrets utilisables au quotidien

• un apaisement émotionnel

• plus de clarté dans leurs décisions et leurs relations

Déroulement d’une séance

Durée : 1h30

1. Temps d’échange : accueil, définition de votre objectif

2. Interaction avec les chevaux : exercices guidés au sol avec le troupeau

3. Bilan : mise en mots des vécus et liens avec votre quotidien

Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire.

Lieux d’intervention

• Loire-Atlantique : Écuries de l’Arros – 44130 Blain (axe Nantes-Rennes)

• Normandie :

  • Petit Nuage Equicowching – 14510 Gonneville-sur-Mer (entre Cabourg et Deauville)

  • Écuries d’Hérouvillette – près de Caen

Toute l’année ?

Oui. Les séances ont lieu toute l’année.
Prévoir simplement une tenue adaptée à la météo (bottes ou chaussures fermées, vêtements chauds l’hiver, eau et protection solaire l’été).

Qui suis-je ?

Stéphanie PRIME, je suis équicoach spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents lors des périodes de fragilité ou de transition.

Depuis plusieurs années, j’accompagne des jeunes rencontrant des difficultés émotionnelles, relationnelles ou scolaires : anxiété, manque de confiance, phobie scolaire, harcèlement, colère ou hypersensibilité. Mon expérience auprès des jeunes, associée à la médiation avec les chevaux, permet de proposer un cadre différent, souvent plus accessible qu’un accompagnement uniquement verbal.

Avec le cheval, l’enfant n’a pas besoin de « bien parler » ni d’expliquer longuement ce qu’il ressent. L’animal réagit simplement à ce qu’il vit intérieurement. Cela aide le jeune à mieux comprendre ses émotions, à s’apaiser et à retrouver des repères concrets dans sa relation aux autres.

Je travaille également avec les parents afin de soutenir les changements dans le quotidien familial. Mon objectif est d’offrir un espace sécurisant où le jeune peut reprendre confiance en lui, trouver sa place et développer des ressources durables pour l’école et la vie relationnelle.

L'intelligence émotionnelle des chevaux au service de votre mieux-être