Tilly Agnès

Comment se passe une séance ?

En séance coaching ou hypnose , je vous propose un temps d'écoute et d'échange pour mettre en évidence vos besoins, vos envies .

Le coaching est un accompagnement qui va vous permettre de concrétiser ce qui vous tient à coeur. Nous définissons ensemble un programme personnalisé mieux-être basé sur des actions quotidiennes simples , vous devenez acteur de votre changement à votre rythme et tout en douceur. Lorsque des peurs, des blocages ou des croyances apparaissent , nous les faisons évoluer à l'aide de l'hypnose SAJECE.

L'hypnose SAJECE permet à la personne  en position semi-assise d'être dans un état de relaxation .Basée sur les principes de l'hypnose Ericksonienne avec des suggestions formulées sous forme de métaphores, vous vous laissez guider par la douceur des mots et le son de ma voix. Vous restez conscients durant la séance et votre inconscient va enregistrer ce qui lui permettra de mettre en mouvement les changements positifs et cela à votre rythme.

Pour les enfants , la séance d'hypnose est réalisée sous forme ludique sur la base de jeux, de coloriage.

La relaxation guidée en entreprise en individuel ou en collectif offre un moment de détente aux personnes fatiguées , stressées. Basée sur la visualisation et la respiration, elle procure détente et lâcher-prise.

Quelle est votre approche ?

Bienveillance et douceur sont très importants pour moi, respecter chacun dans son individualité , dans son histoire de vie. Seul , il est souvent difficile de trouver des solutions, mais il y a toujours des solutions pour accepter et vivre différemment les événements de sa vie même déstabilisants. Alors, accompagner et aider pour permettre à chacun d'évoluer vers un mieux-être , c'est ce que je vous propose si vous  le souhaitez .

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les troubles alimentaires

Les dépendances

Les troubles du sommeil

La gestion des émotions,

Le stress/épuisement/burn out

Les angoisses, peurs, phobies

Les douleurs

Les réactions corporelles (peaux, énurisie)

L'estime et la confiance en soi

Les étapes de vie (séparation, maladie, deuil)

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les séances permettent de retrouver joie, vitalité et aussi un équilibre intérieur qui donne confiance en soi et en la vie. Etre mieux dans sa vie , dans son corps , avec ses pensées pour être chaque jour en harmonie avec soi- même

envie de mieux-être pour vivre l'essentiel