Une séance commence par un exercice dynamique simple pour percevoir son corps, associé à de la respiration.
La séance se passe généralement assis mais si nécessaire, peut se dérouler allongé.
Le tout les yeux fermés pour mieux se percevoir de l’intérieur.
La lecture du corps qui emmène dans un état de détente avancé.
Cet état va permettre de travailler sur le mental et de corriger par différents outils de sophrologies.
Un temps d’échange et de partage est nécessaire sur le ressenti de la séance.
Elle consiste à une écoute attentive accompagnée d’un questionnaire pour connaître la demande précise du client et de son profil.
Les consultations peuvent être divers et variées:
Chez les enfants : - problèmes d’énurésie
-gestions des émotions
-peur du noir, de la mort, des monstres, etc
Chez les adolescents: -préparations aux examens, compétitions sportives
-gestions des émotions
-acceptations de son corps (filles et garçon)
Chez les femmes enceintes: préparation à l'accouchement
-acceptation de son corps
-gestion des émotions (post accouchement)
Chez les hommes: - gestions des émotions
-se recentrer sur soi et ses valeurs
Une meilleur acceptation du soi, et du coup, une meilleur acceptation de ce qui nous entoures.
Soyez le meilleur de vous même, la sophrologie vous accompagnes.
Numéro d'identification : 90876509200014
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Diplôme de sophro analyse et des mouvements oculaires (EMDR ou IMO) obtenu avec la fédération française de sophrologies.
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