Sophie Gautier

Qui suis-je?

Bonjour,

Je m'appelle Sophie Gautier. Praticienne en hypnose Ericksonnienne, j'ai été formée par l'ICFHE(Institut Centre France d'Hypnose Ericksonnienne) et je vous accompagne pour vous sentir mieux dans votre corps et votre tête.

Je suis infirmière en santé mentale depuis 2003. Depuis 5 ans, je me suis spécialisée en tabacologie.

Je m'appuie donc sur mon expertise et mes compétences pour répondre à vos besoins lors de séances d'hypnose en cabinet.

Comment se passe une séance?

Une séance se déroule en deux temps: un temps d'échange et un temps d'hypnose.

Lors de la première séance, je vous propose de formuler votre objectif de soins.  Je vous laisserai ensuite me parler de vous afin de travailler sur des événements passés en lien avec problèmes actuels.

Le second temps est consacré exclusivement à:

Votre séance d'hypnose :

Confortablement installé, votre séance commence avec une induction qui vous plonge dans un état hypnotique puis vous n'aurez rien à faire d'autre que de vous laisser guider par ma voix.

La fin de la séance et la reprise de l'état ordinaire de conscience se font tout en douceur. 

La première séance est souvent plus longue(1h30) que les suivantes (1heure). Elle nous permet de faire connaissance.

Qu'est-ce que l'hypnose?:

L'hypnose est  un état de conscience modifiée. Il s'agit d'un état naturel que l'on a par exemple lorsque l'on est absorbé par un bon livre et que l'on vit les émotions des protagonistes tout en étant assis dans son fauteuil. C'est une dissociation du corps et de l'esprit.

C'est une thérapie brève. En quelques séances (1 à 10 séances ), des résultats sont souvent visibles. Le nombre de séances dépend de votre motif de consultation ainsi que de vos motivations.

Pour quels gênes ou troubles êtes vous consultée?

Pour améliorer votre quotidien:

En cas d'addictions

Angoisse, stress, stress post-traumatique

Phobies

Perte de poids

Troubles du sommeil

gestions des émotions

Pour le développement personnel :

Affirmation de soi/ Confiance en soi

Préparation aux examens et/ou aux entretiens d'embauche

Prise de parole en public

Développement des performances sportives ou intellectuelles.

En cas de douleurs physiques:

Douleurs de certaines maladies chroniques ( fibromyalgie, migraines, endométriose etc).

Spécificités chez l'enfant et l'adolescent:

Troubles de l'attention (TDAH )

Troubles du comportement

Enurésie/encoprésie

Quels bénéfices pour vos patients ?

L'hypnose a des effets immédiats, à commencer par un sentiment de détente et de relaxation pendant et après la séance.

Les bénéfices dépendent de votre motif de consultation mais, en général, après quelques séances, vous êtes plus sereins  (moins de stress et d'angoisses), vous lâchez prise plus facilement et vous prenez du recul face à certaines situations.

Parfois vous avez le sentiment de voir plus clair dans votre vie et vous prenez plus facilement des décisions.

Vous avez plus confiance en vous.

Le bonheur est parfois caché dans l'inconscient