Marie-laure Bunel

Comment se passe une séance ?

Pour un 1er rendez-vous en naturopathie, beaucoup de questions vous seront posées. Cela me permet de faire un bilan de vitalité, de votre état de santé et de décider de la meilleurs stratégie d'accompagnement à adopter pour vous. C'est un moment où vous pourrez libérer votre parole si vous le souhaitez, je serais à votre écoute. Vous ressortirez avec une fiche de conseils personnalisés à mettre en place à votre rythme.Les conseils sont très variés: des outils de gestion des émotions (respiration, fleurs de Bach, accompagnement par les plantes, les huiles essentielles...), des conseils d'ordre alimentaire, des exercices de respiration, des compléments alimentaires, des lectures, des cures. Je peux également accompagner la personne en réflexologie plantaire, crânienne ou palmaire. Cette approche est un réel soutient pour le corps, car elle lui permet de retrouver la vitalité necessaire au corps pour retrouver l'homéostasie (équilibre du corps).

Quant-à une 1ére séance en réflexologie, un bilan réflexologique beaucoup plus succin sera fait, afin de connaitre "d'où vous partez" en terme de ressenties corporels et émotionnels (douleurs, digestion, stress, circulation...). Il faut bien comprendre que plus la problématique est installée depuis longtemps, comme par exemple des problèmes de sommeil chronique, une séance ne suffira pas. La réflexologie n'est pas magique, mais aide le corps dans son travail d'autorégulation. Dans ce cas là il faudra peut-être passer par 3-5 séances à 3 semaines, 1 mois d’intervalle.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche holistique de la personne, c'est à dire que je vais prendre en considération tous les facteurs qui pourraient être la cause de sa problématique: Alimentation, sommeil, gestion du stress, cadre familiale et professionnel, exercices physiques, environnement...J'aime intégrer des séances en réflexologie, qu'elle soit plantaire ou crânio-faciale, elle apporte un soutient supplémentaire au corps dans son cheminement vers le mieux-être. La réflexologie émotionnelle est un bel outil également pour réequilibrer ses chakras, qui, s'ils sont en déséquilibres, apportent troubles variés, mal être, manque de confiance en soi, insécurité, manque d'entrain et bien d'autres encore. Et pour compléter mon accompagnement, je propose des cours de Vinyasa yoga pour mettre le corps en mouvement synchronisé avec la respiration.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Cela peut-être varié: gestion du stress, problème digestif, problème de poids, douleurs, ménopause, problème de peau, maladie auto-immune, maux de tête, problème de sommeil...

Quels bénéfices pour vos patients ?

La 1ere chose, est qu'en libérant la parole, nous pouvons mettre le doigt sur certains aspects de la vie de la personne et lui permettre de conscientiser certaines choses. C'est déjà entrevoir le début d'une solution à la problématique. Les conseils personnalisés que je propose (si ils sont suivis biensûr), apportent un mieux être globale. Et quand le corps se sens plus léger, moins "rouillé", en quelque sorte désencrassé, il est capable de mettre en place tous ses processus d'autorégulations (homéostasie) et ainsi permettre au corps une régénération.

La réflexologie, quant à elle, permet de soutenir le corps dans son système d'autorégulation. Il regagne de la vitalité au fil des séances. Accompagné par des séances en naturopathie, le suivi sera plus holistique, plus complet.

"Et si vous preniez soin de vous?"