Anne-Sophie DURAND

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✨ Révélez votre sérénité, libérez votre vitalité !

En tant que Sophrologue Énergéticienne à Plabennec et alentours, j'accompagne des personnes dans plusieurs domaines : stress, anxiété, épuisement, burnout et ménopause... Ce qui me fait vibrer, c'est de restaurer la sérénité et la vitalité auprès de ceux et celles qui ont traversé des épreuves, qui se sont isolés, qui portent des fardeaux psychiques et physiques. Pour ceux dont la vie a créé des pathologies, je suis une lueur d'espoir.

🌿 Mon Expertise : Accompagner votre transformation

Ma mission est d'accompagner la transformation, de dissoudre les nuages sombres pour révéler la clarté du ciel intérieur.

✨ Ce que je propose :

• Des séances de sophrologie, une fusion d'approches pour équilibrer le corps et l'esprit.

• Des séances d'hypnose pour reprogrammer votre inconscient.

• Des séances de soins énergétiques et de reflexologie adaptés pour rééquilibrer et retrouver un alignement, tout en détente.

• Un accompagnement personnalisé pour retrouver l'envie de vivre, et réaliser les rêves qui vous animent.

🚀 Pour Qui :

Pour tous celles et ceux qui ressentent le poids des épreuves, mais qui savent au fond d'eux-mêmes qu'il y a une force, une vitalité à libérer.

Voici quelques-uns des domaines où mon accompagnement personnalisé a apporté du soulagement :

• Épuisement et Burnout : Accompagnement pour récupérer de l'énergie, réduire le stress et rétablir l'équilibre physique et émotionnel.
• Perte de poids : Retrouvez votre poids idéal grâce à un mindset puissant et à l'hypnose.
• Troubles du Sommeil : Approches sophrologiques et énergétiques pour favoriser un sommeil réparateur et restaurateur.
• Gestion du Stress et des Émotions : Techniques sophrologiques pour la détente mentale et énergétique, favorisant la gestion du stress et des émotions au quotidien.
• Problèmes du cycle féminin : Accompagnement en sophrologie et naturopathie pour soulager l'endométriose ou la ménopause
• Arrêt du tabac : Se libérer du tabac une bonne fois pour toutes grâce à la naturopathie, à l'EFT et à l'hypnose

Chaque consultation est unique et adaptée aux besoins spécifiques de la personne, fusionnant éventuellement des techniques sophrologiques, énergétiques et naturopathiques pour favoriser un bien-être intégral, dont voici les bénéfices :

• Sérénité Immédiate :Libérez-vous du stress avec des techniques sophrologiques apaisantes.
• Vitalité Rayonnante : Renforcez votre énergie grâce à des conseils naturopathiques et des séances énergétiques.
• Équilibre Émotionnel : Apprenez à gérer vos émotions pour un bien-être durable.
• Perte de poids : Retrouvez votre poids idéal et votre confiance en soi.
• Sommeil Réparateur : Techniques sophrologiques pour des nuits de qualité.

Je suis à votre disposition pour toute question. Vous pouvez me laisser un message ICI  

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Prévention et maîtrise des conflits en entreprise par la sophrologie sociale et la communication bienveillante. Pour dirigeants et salariés.

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Plabennec et alentours : Gouesnou, Guipavas, Plouvien, Tréglonou, Lannilis, Bourg-Blanc, Le Drennec, Kersaint-Plabennec, Saint Thonan, Saint Divy. Pour une autre commune, me consulter via "Poser une question".

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Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime. - Jacques Salomé