Virginie Manitta

Comment se passe une séance ?

La 1ère séance est de 1h30 dans laquelle nous prendrons le temps de nous connaître, faire le point sur vos besoins et vos attentes, et définir ensemble votre objectif d'accompagnement pour retrouver un bien-être dans votre quotidien. 

Quelle est votre approche ?

Je vous propose des exercices assis ou debout de mouvements doux et simples du corps associés à la respiration puis un dernier exercice allongé de visualisation d'images positives pour être dans un état de détente maximale.Tous ces exercices visent dans un premier temps à relâcher votre corps et votre mental et dans un second temps d'intégrer du positif par la technique de suggestion mentale. Et enfin si vous le souhaitez, nous échangerons sur le vécu et les sensations des exercices effectuées. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, angoisse, hypersensibilité, agitation, surmenage, fatigue chronique, trouble du sommeil. Aide dans la parentalite. Accompagnement dans la grossesse. Accompagnement dans le couple 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Relaxation, évacuation des tensions physiques et mentales.Evacuation du stress. Regain de sérénité et d'énergie. Mental plus fort. Equilibre retrouvé entre vie personnelle et professionnelle. Confiance en soi et estime de soi développées.

Ecoute, Relaxation et Bienveillance