Stephanie Gonnin

Comment se passe une séance ?

La première séance est une prise de contact et un échange entre la personne qui consulte et moi. Cet échange va me permettre de mieux connnaître les problématiques et les objectifs de la personne afin que je puisse lui proposer un accompagnement ultra-personnalisé tenant compte de ses besoins, de ses objectifs personnels mais aussi de ses goûts alimentaires, de son environnement, de son mode de vie, ...

Quelle est votre approche ?

Dans ma pratique, j'ai une approche douce et bienveillante sans aucun jugement. Nous travaillons dans un climat de confiance mutuelle. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour des problèmes de poids essentiellement, des difficultés à se libérer du sucre, pour des troubles digestifs

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les personnes que j'accompagne (ré)apprennent à équilibrer leur assiette, leurs repas sans faire de régime strict et donc sans frustration. La perte de poids est continue et durable. Je les aide à devenir peu à peu actrices de leur santé en leur transmettant des clés adaptées à leurs modes de vie et à leurs goûts alimentaires. Je peux, si besoin et en plus de mon accompagnement en nutrition, proposer un programme d'activités physique adaptées.

Prenez soin de vous et de votre santé, personne ne le fera à votre place