Caroline ROBERT

Comment se passe une séance ?

Une séance de naturopathie dure entre 45 minutes et 1h30 environ. Lors de la première séance, appelé également Bilan de vitalité,  je vous poserai beaucoup de questions afin de mieux vous connaitre et comprendre vos habitudes de vies (alimentation, sommeil, sport, gestion du stress, travail, détente…).  Suite à ce bilan et grâce aux différentes techniques de naturopathie (rééquilibrage alimentaire, exercice physique, gestion du stress, aromatologie, phytologie…) je vous accompagnerai pour améliorer votre hygiène de vie.

Quelle est votre approche ?

J'accorde beaucoup d'importance à l'alimentation, quelle que soit la problématique. C'est pour moi la première étape vers une meilleure santé. Hippocrate disait d'ailleurs "que ton aliment soit ta seule médecine!".

J'aime également beaucoup travailler avec les Fleurs de Bach qui sont un véritable soutien dans la gestion des émotions.

Je pratique également l'auriculoréflexologie qui est une aide précieuse pour soulager les douleurs mais aussi pour accompagner, entre autre, le sevrage tabagique, la perte de poids, les problèmes de sommeil et la gestion du stress.

Selon le besoin, je conseille également des plantes, compléments alimentaires, des huiles essentielles...

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En tant qu'éducatrice de santé, je peux vous accompagner pour:

- des troubles et des douleurs intestinales

- des problèmes de sommeil

- la gestion de votre stress

- une perte de poids

- des douleurs articulaires

- la puberté, la grossesse, la ménopause

- des problèmes de peau

- les allergies

- les maladies chroniques

- l'arrêt du tabac

- un rééquilibrage alimentaire