Guilaine ALAGNA

 L’HYPNOTHERAPIE…

L’hypnose Ericksonienne, l'EMDR-DSA & la PNL (programmation neuro-linguistique) sont des accompagnements thérapeutiques efficaces et reconnus en thérapies brèves, bien loin des fascinateurs de théâtre. Cela permet à chacun d'accéder de manière consciente à ses ressources enfouies, à son inconscient, et ce dans un état de détente profond.

Le but ? « Digérer » ses émotions et les chocs post-traumatique souvent bien installés. Car avec le temps, c’est un peu comme si vous ramassiez des cailloux le long de votre vie, et les mettiez dans vos poches. Une fois pleines, elles finissent par céder. L’hypnose permet de nettoyer et libérer de l’espace pour faire face aux évènements de la vie. Et,

Retrouver la paix, retrouver de l’énergie, renouer avec son corps et être serein sur vos objectifs.

L’état hypnotique, est un état naturel que nous connaissons et expérimentons chaque jour sans le savoir.

Des exemples ? Plongés dans une lecture vous en oubliez le temps qui passe, absorbé par un bon film, vous ne faites pas attention aux paroles prononcées à coté de vous ... C’est être dans ses pensées pendant que la vie continue autour de soi, être détaché de son environnement l‘espace de quelques instants, là mais pas là. Vous êtes conscient et gardez le contrôle tout au long de la séance.

L’INCONSCIENT…

Sa mission : Garantir notre sécurité. Parfois nos peurs, nos émotions font que nous sommes dans la réaction.

Mais au fond, vous le savez :

Nous ne sommes pas nos comportements.

L’état d’hypnose va permettre d’accéder à cette partie du cerveau qui a créé ces reflexes afin de les transformer ou de s’en détacher.

Le potentiel de l’inconscient permet d’aborder les sujets de :

L’anxiété, la charge mentale, les deuils, les séparations, l’hypersensibilité, ou autres traumatismes et phobies, produisent des troubles tel que le sommeil, les douleurs chroniques, les addictions (tabac, grignotages, somnifères, …) et ne nous permettent plus de gérer nos émotions, de prendre des décisions.

UNE SEANCE EN 3 TEMPS…

              Une relation partagée et engagée

         Le 1er rdv est en parti dédié à la prise de contact et à fixer votre ou vos objectif(s), la collaboration. Oui, la thérapie se construit à           deux, le consultant et le thérapeute.

     Le recueil d’information

Le recueil d’informations, ou anamnèse sert à retracer le parcours de vie du consultant, d’en savoir plus sur votre environnement, vos relations sociales, tout ce qui est en lien avec la consultation, pour l’atteinte du mieux-être.

    Hypnose

La séance démarre selon le protocole choisi par le thérapeute, la mise en place de la « dissociation », le « je suis là mais pas là », la détente profonde puis la thérapie commence.

Et, il appartient au consultant d'observer les éventuels changement habitudes, comportements...

L'EMDR-DSA

Est la thérapie de désensibilisation des chocs post-traumatique qui ont des conséquences sur le quotidien (ex : phobies, burn-out, accidents...)

Cette méthode est reconnue par l'OMS.

Cependant, il est impossible de prévoir le nombre de séances nécessaires. En effet, selon l'objectif défini, cela varie de 3 à 5 séances, plus ou moins. 

En fin de séance, le thérapeute et le consultant jugent ensemble de la pertinence du prochain rendez-vous.

Je vous propose de mettre votre cerveau sur pause et respirer à nouveau.

CONSULTATIONS (Durée 1h-1h15)

Règlement possible par chèque ou espèces (Annulation minimum 48h à l’avance).

(NB : Cet accompagnement thérapeutique, au mieux-aller n’est en rien à substituer à un traitement médical)

Offrez-vous une nouvelle liberté et respirez à nouveau.