Nathalie Coynel

La sophrologie est une thérapie brève, il faut plusieurs séances pour pouvoir évoluer. La sophrologie c'est un temps d'écoute mais aussi un temps de pratique à l'aide de différents exercices spécifiques.

Je prends le temps qu'il faut pour vous écouter et vous accompagner dans votre besoin. J'élabore un protocole entièrement personnalisé pour vous permettre d'avancer au mieux vers ce que vous souhaitez!

La sophrologie s'adresse aux adultes comme aux enfants! Cette thérapie permet de gérer son stress, ses émotions, de retrouver de l'énergie, de retrouver le sommeil, de retrouver un équilibre personnel et se sentir bien tout simplement. La sophrologie permet aussi d'accompagner des personnes en souffrance, qui souhaite mieux gérer les douleurs en parallèle de leurs traitements médicaux; elle permet d'accompagner des femmes lors de leur grossesse (en complément de leurs suivis médicaux), ou lors de protocole de PMA. Elle s'adresse aussi à toute personne qui souhaiterai se préparer à un évènement: sport, examens... 

N'hésitez pas à me contacter si vous avez un doute, pour savoir si votre demande peut être réalisable dans le cadre de la sophrologie! 

La sophrologie pour vous sentir bien dans votre corps et votre esprit au quotidien!