Elodie PATINET

Qui suis-je ?

Je suis Elodie PATINET, Sophrologue diplômée RNCP,  à Escaudain et à Marly. Après avoir travaillé pendant plusieurs années dans le marketing et l'entrepreneuriat, j'ai décidé en 2022 de me reconvertir dans la sophrologie. Cela a été la meilleure décision de ma vie car j'ai enfin trouvé un métier qui me permet d'aider les autres et d'être en accord avec moi-même.

Quels sont les services que je propose ?

Je propose différentes séances de sophrologie pour accompagner les femmes à être plus sereine dans leur quotidien. Je suis spécialisée dans l'accompagnement dela FEMME dans des situations telles que la PMA, la grossesse, l'accouchement, le post-partum, le deuil périnatal, la périmenopause, la ménopause, le syndrome du  nid vide, la vie de famille, le sommeil, l'alimentation, le rapport au corps, la confiance en soi, le burn-out, la vie professionnelle, la vie sociale, les examens, le stress, le lâcher prise, les cancers, les douleurs, les maladies et les traumatismes.

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie dure 1 heure et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous discutons ensemble de vos besoins et de vos attentes pour que je puisse adapter la séance à votre situation. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter à votre corps et à vos ressources intérieures. Enfin, nous prenons un temps pour échanger sur votre ressenti et les bénéfices que vous avez pu en retirer.

Quelle est mon approche ?

Je m'adapte à chaque personne et à chaque situation pour proposer des séances personnalisées et efficaces. Je considère que chaque individu est acteur de son bien-être c'est pourquoi je puise aussi mes ressources dans différentes techniques de développement personnel pour accompagner mes patients.

Quels bénéfices pouvez-vous en attendre ?

La sophrologie peut apporter de nombreux bienfaits dans votre vie quotidienne. Elle vous permettra notamment de mieux gérer votre stress, de retrouver un sommeil de qualité, de renforcer votre confiance en vous, de mieux gérer vos émotions et de vous reconnecter à votre corps et à vos ressources intérieures. Elle peut également vous aider à faire face à des situations difficiles et à améliorer votre qualité de vie en général.

Je vais vous aider à prendre soin de vous !