Bliss sophrologie

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en 4 temps, le temps d'écoute et d'échange, la pratique adaptée des exercices de relaxation dynamique, la relaxation profonde (sophronisation), et le temps de partage des ressentis

une séance dure entre 1H et 1H15

Quelle est votre approche ?

l'écoute, l'empathie, la bienveillance, le respect et la confidentialité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La gestion du stress et des émotions en premier lieu, puis burn out, troubles du sommeil

Quels bénéfices pour vos patients ?

L'accompagnement en sophrologie permet aux patients de se connecter à ses propres ressources intérieures et développer un mieux être du corps et de l'esprit;

Le bien être du corps et de l'esprit