Anaïs Degert

Avec ma palette d'outils thérapeutiques, je vous propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et objectifs. Que vous recherchiez un soulagement du stress, une libération émotionnelle, une exploration de votre créativité ou une transformation profonde, je suis là pour marcher à vos côtés pour une randonnée plus ou moins longue sur la montagne de l'introspection et découvrir ensemble le versant et ses paysages. 

Comme les pigments du bleu, du rouge et du jaune fusionnent pour créer un arc-en-ciel, les mélanges de couleurs entre l'Art-thérapie, l'hypnose et les principes énergétiques créent une infinité de teintes pour explorer, libérer, transformer selon votre propre processus créatif avec ou sans verbalisation. Aucune compétence artistique n'est requise pour découvrir les bienfaits de la création, des couleurs et des métaphores. 

Lors d'un accompagnement individuel, la première séance est un temps de rencontre pour définir vos objectifs et élaborer ensemble la stratégie d’accompagnement qui vous convient. Puis j'intègre un temps d'exploration de la transe hypnotique ou créative pour amorcer le chemin. C'est lors d'une deuxième séance que vous expérimenterez entièrement les bienfaits d'une séance complète puis déciderez si vous souhaitez continuer l'accompagnement au rythme qui vous convient sur un nombre de séances que l'on définira ensemble en fonction de vos besoins pour ancrer votre ou vos objectif(s). Sauf cas particulier, les séances sont espacées d'une quinzaine de jours pour que le dialogue avec votre inconscient puisse s'exprimer à son rythme. Le temps entre les séances sera ponctué d'exercices créatifs pour renforcer votre connexion à vous-même. La durée d'accompagnement varie entre 2 et 10 séances. Avec la possibilité d'intégrer un groupe de pratique (4 personnes maximum). 

J'ai complété mon parcours avec une spécialisation en accompagnement des enfants et des adolescents par l'hypnose et des séniors avec l'Art-thérapie pour proposer des interventions en institutions. 

Merci pour votre attention et à bientôt ! 

Anaïs 

Un accompagnement créatif, poétique et sensoriel qui fusionne Art-thérapie, hypnose et principes énergétiques.