Ingrid Thomas

Je suis sophrologue depuis 2010, passionnée par l'humain et notre capacité à faire face aux aléas de la vie. La sophrologie nous permet de nous connaître davantage tout en développant notre potentiel. Elle nous amène également à développer confiance en soi et estime de soi. Mon expérience de plus de 10 ans en tant que sophrologue (formée à la méthode originale par le professeur Caycédo, créateur de la sophrologie), ainsi que mes différentes formations de la relation d'aide suivies au cours de mon parcours professionnel, me permettent de proposer un accompagnement complètement adapté à chaque personne. Spécialisée dans la gestion du stress, les troubles du sommeil et l'aide au changement, c'est avec toute ma bienveillance et mon professionnalisme que je propose mes services pour vous aider au mieux dans l'atteinte de vos objectifs ou dans ce que vous traversez. Au plaisir de vous rencontrer.