40a rue aux Ours, 76000 Rouen
Je pratique la sophrologie caycédienne dans le respect de son authenticité. La sophrologie caycédienne (sophrologie première) est composée d'exercices respiratoires variés, de techniques de relaxations dynamiques avec stimulations corporelles, somatisations positives, et visualisations.
Gestion du stress, des émotions, syndrome de stress post traumatique, dépression, crise d'angoisse, burn out, aide au changement.
Meilleure confiance en soi et estime de soi. Plus en capacité de mieux vivre ce qui s'impose dans le quotidien, meilleure condition physique et psychologique.
Meilleure concentration, motivation, en capacité de faire des choix plus en harmonie avec ses besoins et ses limites pour une existence pleine de sens.
Numéro d'identification : 52527546700039
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 01/08/2015
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (28 avis)
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Malika H.
Personne très à l'écoute. Très agréable, met en confiance aussitôt. J'apprécie sa voix.
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Réponse du praticien le 26/07/2024
Merci beaucoup pour cet avis Malika ! Cela me touche beaucoup, à bientôt
Delphine F.
Très belle écoute à ce 1er rendez-vous. On se sent pris en considération. Hâte de poursuivre.
Suite à un rendez-vous en août 2024Réponse du praticien le 02/10/2024
Merci Delphine pour l'avis laissé ! A très bientôt pour continuer notre travail :)
Belkacem D.
"Je tiens à partager mon expérience très positive avec Ingrid , Non seulement est-elle incroyablement à l'écoute, mais elle m'a également enseigné des techniques de respiration qui ont eu un impact significatif sur mon bien-être. Grâce à ses conseils et à sa guidance, j'ai pu me sentir plus calme et plus centré, et j'ai progressivement atteint mes objectifs personnels. Je recommande vivement Ingrid Thomas à quiconque cherche à améliorer sa qualité de vie et à trouver un équilibre intérieur. Un grand merci pour tout !
Suite à un rendez-vous en mars 2024Réponse du praticien le 29/03/2024
Merci beaucoup pour votre message Belkacem!
Je suis ravie que la pratique de la sophrologie vous convienne ! À très bientôt
Catherine A.
Professionnalisme, grand sens de l’écoute, disponibilité.
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 21/01/2024
Merci beaucoup Catherine, je suis tres touchée par votre message! À bientôt
Jocelyne C.
Je viens de terminer un accompagnement de 9 mois avec Ingrid Thomas. J'ai beaucoup aimé la sophrologie telle qu'elle la pratique avec attention, bienveillance, douceur, respect, dans une écoute attentive et une implication permettant, facilitant des prises de conscience salutaires ouvrant vers d'autres possibles. J'ai apprécié sa générosité et ses encouragements à mettre en pratique de façon autonome les exercices qu'elle utilise lors des séances. Son accompagnement m'a appris, m'a aidé. Je reviendrai vers Ingrid sans réserve, en étant totalement confiante.
Suite à un rendez-vous en février 2024Réponse du praticien le 09/02/2024
Merci infiniment Jocelyne pour votre message ! Cela à été un plaisir pour moi de vous connaitre et de vous accompagner dans ce travail effectué ensemble. Je suis très touchée par vos mots et vous souhaite une très belle continuation avec beaucoup de bonheur dans votre existence !
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/08/2015
⭐ 28 avis clients
Master spécialiste en Sophroplogie Caycédienne. Formation de trois ans, diplômée en 2010
40a rue aux Ours
76000 Rouen
Teor - Théâtre des Arts (M, T1, T2 et T3)
Métro - Palais de justice (ligne MétroBus)
Bus - Palais de justice (ligne 8)
Parking public : 32 Rue aux Ours, Rouen
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